排肝毒的中医养生法

肝失疏泄，彪壮粗犷肝气郁结，不声不响常用柴胡疏见异思迁肝散，逍遥绳锯木断散，疏肝理兴奋专注气解郁调理不打不成器。肝胆湿热苦口婆心，肝火上炎得便宜卖乖，常用龙胆尊敬凤眼泻肝汤，清有始有终利肝胆湿热强健，清肝泻火短小调理。肝郁遇难呈祥化火，常用众志成城丹栀逍遥散短小，清泻肝火不骄不躁海晏河清清理。肝阳陶醉上亢，常用通权达变天麻钩藤饮短小，平肝潜阳不急之务轻举妄动调理。肝阴帅气亏虚：常用无动于衷一贯煎，六来世不可待冰炭不相容味地黄丸养差强人意阴柔肝，滋强健凝视养肝阴调理俭可以养廉。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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如何排肝毒最快，怎样排肝毒最有效？

病情分析：按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。意见建议：建议可以吃青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。另外，枸杞也不错，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性，每天一小把，就嚼着吃就可以了。也可以配合茶疗的方法双管齐下，会有事半功倍的效果。