

中医痰湿体质的调理方法:1. 饮食调理:戒除肥甘厚味和酒,多吃味淡性温平的食品和蔬菜水果,食盐摄入,适宜食用韭菜、红小豆、蚕豆、包菜、山药、薏米等食物,莲藕粉、茯苓饼也是不错的食疗选择。2. 药物调理:重点调补肺脾肾三脏,选用二陈汤、六君子汤、香砂六君子汤等方剂,根据具体症状进行施治。3. 针灸调理:根据传统中医理论,采用电针、耳穴贴敷等方法进行辨证施治,取得良好效果。
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痰湿体质吃什么中药可以调理好?平时生活饮食要注意些什么
指导意见:
痰湿体质的人,平时少吃肥厚油腻的食物,如猪肉,腥油等含脂肪多的食物,可以适当食用鱼虾,海鲜,平时多吃,一些健脾利湿的药食同用的中药,如莲子,薏苡仁,山查,山药,扁豆等都可以做粥 西洋参属寒凉性质的中药伤脾胃少用
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