

穴位按摩可泻火:1. 太冲穴:按摩可改善肝火过旺症状,需先用热水泡脚10分钟。2. 合谷穴:能镇静止痛,通经活络和清热,适用于肺热过盛引起的症状。3. 内庭穴:按摩可去除胃火,具有理气止痛和清胃泻火的效果,适用于胃火过旺引起的症状。4. 其他穴位:如曲池穴、天枢穴等,需根据自身情况选择。
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肝火上炎有哪些穴道疗法?
(1)按摩疗法
[取穴]太阳、胸锁、柱腋、
[操作]先在按摩处涂抹薄荷或玫瑰精油,以拇指放在额头,由额头往太阳穴的方向推,以四指从鼻翼向两旁经过脸颊移动到耳朵,再由耳后沿胸锁乳突肌推到锁骨处。手掌置于胸前,由胸骨处柱腋下推,重复多次。下身按摩则从脚底开始,向上推揉,直到腹部;常做按摩,就可促进淋巴循环,加速代谢废物排泄,就能帮助肝脏排毒,清肝泻火,增强身体的抗病能力。
(2)指压疗法
[取穴]主穴:行间、阳陵泉、风池、百会。配穴:太冲、三阴交、太阳、内庭。
[操作]行间穴位:足晨阴肝经之“荥穴”,位于足背,第一、第二趾间缝纹端。压法:切压法;
(3)针灸疗法
[取穴]太冲、行间、三阴交等穴。
[操作]一指禅推或按揉印堂、太阳、率谷、风池、天柱等穴。摩腹:按揉心俞、肝俞、肾俞、气海、关元等穴。在此基础上再按加取太冲、行间、三阴交,用泻法。
