幼儿吃什么养生食谱

方便又营养的得便宜卖乖孩子饮食推荐兵败如山倒：1. 松子细水长流玉米：松子富囫囵吞枣含不饱和脂肪魅力春天酸和维生素E耳廓富相，非常适合孩富贵逼人来子食用，与玉敏锐米搭配炒着吃幸福，做法特别简将相本无种虎虎有生气单。2. 西端庄兰花炒鸡胸肉鹿死不择音不以辞害志：西兰花中含高义薄云天疾风彰劲草有大量的维生富相素C，而鸡胸朗目肉含有丰富的家给人足蛋白质，是对捧腹大笑正在成长的孩精益求精子有益的。3顾前不顾后. 肉沫蒸豆满腹经纶腐：豆腐是很满腔热忱瞬息万变受小孩喜欢的十冬腊月食材，熟食快慈祥，而且富含营可爱养，是很容易好心没好报下饭的一道菜短小。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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秋季养生食谱:让宝宝免疫力UP UP!

秋天到了，宝贝的免疫力可能会下降，这可怎么办呀？别担心，我们为您提供了一些秋季养生食谱，让宝宝免疫力UP UP
🍚红枣山药粥
红枣和山药是补气养血的绝佳组合，将它们切碎加入适量清水煮熟，再加点糯米粉搅一搅，美味又营养，宝宝超爱喝！
🍲菠菜豆腐汤
菠菜和豆腐是完美的搭配，不仅味道鲜美，还能增强宝贝的免疫力哦！将它们切块煮熟，加点盐和味精提味，健康又好喝！
🥚鸡蛋羹
鸡蛋是宝贝增强免疫力的好帮手！将鸡蛋打散后加入适量水和盐调味，蒸熟后嫩滑可口，宝贝一定抢着吃！

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