

复旦大学附属儿科医院。一岁宝宝可以吃煮熟的洋葱,但不要生吃:1. 煮熟的洋葱有营养:含有丰富的维生素C,有助于提高免疫力,还有杀菌消毒的作用,预防病毒感染。2. 不要生吃洋葱:生洋葱辛辣,容易刺激宝宝眼睛,还会导致肠胃不适和腹痛。
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宝宝多大可以吃洋葱
洋葱虽然并不是最适合宝宝的第一道辅食,但在宝宝6个月之后的某个时间,已经开始吃一系列的水果、蔬菜之后,就可以开始尝试着吃了。当然,吃之前,最好征询一下医生的建议。
👶适合宝宝食用的洋葱食谱
菠菜洋葱牛奶羹、洋葱肉碎炒鸡蛋。
🍲烹熟的洋葱更适合宝宝
烹熟的洋葱相对于生洋葱来说,导致宝宝产生气体的情况相对少一些。因此,我们建议宝宝至少在1岁以后,才开始吃生洋葱,在1岁以前,只能吃烹熟的洋葱。
👨⚕️征询医生的建议
吃之前,最好征询一下医生的建议。
🍴逐渐添加洋葱
当宝宝已经能够很舒服地消化自己最初的几道辅食之后,就可以把烹熟的洋葱与其他已经适应的辅食混合,然后喂给宝宝吃。这个时间大约在宝宝出生的第7—8个月。刚开始少量添加一点,这时家长们可以留意洋葱是否能被宝宝接受。如果一切看起来都很正常,那么家长们就可以开始增加洋葱的量。
👶洋葱不是禁忌食品
洋葱绝对不是宝宝食谱中的禁忌食品,世界各地的宝宝都从很小就开始吃洋葱,而并没有什么有害副作用。
