补气养生食谱
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责编:小OO
时间:2024-05-02 22:37:12
补气养生食谱
补气食疗见效快推荐以下四种:1. 当归黄芪乌鸡汤:具有补血、健脾、滋阴、补气的功效;2. 银耳红枣粥:补脾开胃,滋阴润燥,健脾益胃,增强气血;3. 山药红枣粥:补肺益肾,健脾,养血安神,适合脾虚气弱、肺气虚或肺肾两虚的人群;4. 香菇炖鸡肉:扶正补虚、健脾开胃,有很好的作用于气虚导致的食欲不振、身体虚弱等。注意,应在医师指导下用药,食疗只是辅助作用。
导读补气食疗见效快推荐以下四种:1. 当归黄芪乌鸡汤:具有补血、健脾、滋阴、补气的功效;2. 银耳红枣粥:补脾开胃,滋阴润燥,健脾益胃,增强气血;3. 山药红枣粥:补肺益肾,健脾,养血安神,适合脾虚气弱、肺气虚或肺肾两虚的人群;4. 香菇炖鸡肉:扶正补虚、健脾开胃,有很好的作用于气虚导致的食欲不振、身体虚弱等。注意,应在医师指导下用药,食疗只是辅助作用。

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补气养生食谱
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