

打果汁可搭配多种水果:。1. 芒果与菠萝搭配:口感酸甜营养全面;2. 黄瓜与苹果搭配:起助消化、美容养颜作用;3. 胡萝卜与西瓜搭配:美肌润肤;4. 猕猴桃与橙子搭配:比例1:1。可按个人喜好和口味选择合适的水果,并按比例放入榨汁机中直接榨汁即可饮用。
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自制果汁搭配表是怎样的?
自制果汁搭配表是:
1、蜂蜜牛奶果汁:
原料:蜂蜜1匙,牛奶100克,香蕉1个,苹果半个。
功效:开胃利肠,对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。
2、芒果椰子汁:
原料:芒果1个,椰子1个,香蕉1个,蜂蜜半匙,可可仁1匙,牛奶150克。功效:清凉爽口、降暑除烦,对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。
3、苹果萝卜汁:
原料:苹果1个,胡萝卜半个,牛奶150克,蜂蜜少许。
功效:富含维生素A、C及果胶,是老少皆宜的夏日饮品。
4、葡萄柠檬汁:
原料:葡萄150克,柠檬1个,蜂蜜适量。
功效:令肌肤嫩滑、面色红润。
自制果汁搭配表是怎样的?
自制果汁搭配表是:
1、蜂蜜牛奶果汁:
原料:蜂蜜1匙,牛奶100克,香蕉1个,苹果半个。
功效:开胃利肠,对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。
2、芒果椰子汁:
原料:芒果1个,椰子1个,香蕉1个,蜂蜜半匙,可可仁1匙,牛奶150克。功效:清凉爽口、降暑除烦,对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。
3、苹果萝卜汁:
原料:苹果1个,胡萝卜半个,牛奶150克,蜂蜜少许。
功效:富含维生素A、C及果胶,是老少皆宜的夏日饮品。
4、葡萄柠檬汁:
原料:葡萄150克,柠檬1个,蜂蜜适量。
功效:令肌肤嫩滑、面色红润。
