体内湿热长痘痘怎么治疗

湿热长痘的改有志竟成善方法：1.丽质 调整饮食：人来人往戒烟戒酒，少步步生莲花锣齐鼓不齐吃甜食、烧烤鞍前马后和火锅，适当万众一心食用清淡的食勤恳物如绿豆和苦五谷丰登瓜。2. 调遮前掩后整生活方式：大方保证充足睡眠久旱逢甘雨，避免经常熬大鱼吃小鱼夜，并注意生肝胆相照活习惯。3.深邃 激光治疗：敢做敢为花天酒地症状严重时可自信聪慧采取激光治疗佳偶自天成，利用光热效魅力春天应达到去除痘神出鬼没痘的目的。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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脸上总是长痘痘，有中医说脾脏湿气太重，这种情况应该怎么治疗

病情分析：下午好！脸上长痘，从中医角度讲述，正如你所说的与脾脏湿气太重有关，或是长期饮食搭配不合理，生活起居无规律、工作事业压力大等；而从西医角度来讲，多与内分泌失调引起皮腺分泌过多有一定的关联性。

意见建议：因此中医治痘多是从消除病因着手，以清热解毒为主。并提醒患者要养成定时排解大便和生活起居有规律的好习惯；平时可用金银花、蒲公英、荷叶等泡水代茶饮用，有便秘可加决明子，有利及时清除体内湿热之气；饮食上宜清淡易，少吃辛辣油腻之物，多吃豆类及豆制品，因豆类都有很好的清热利湿作用；保持皮肤清洁，不要乱挤乱抓痘痘，防止引起并发感染而留下痘印。祝好！