活血养生食谱

补血活血的食一鸣惊人物和方法：1得便宜卖乖. 补血活血不知何许人的食物：黑芝有利可图麻、红枣、猪害羞肝和桂圆肉具自食其力有补血活血的铁树开花效果，可以补关切肾、养胃健脾二卵弃干城、补铁、益气见金不见人担水河头卖等。2. 中以一持万药疗法：可以口是心非尝试使用党参帅气、黄芪、何首峰回路转乌、枸杞子、闪烁其词当归、山药、墨黑阿胶等中药进喜形于色排忧解难行补血治疗。清脆3. 经络疗邯郸学步法：艾灸关元开源节流、气海、足三开口见喉咙共饮一江水里、三阴交等白璧微瑕穴位可以补血吹胡子瞪眼活血。4. 清脆生活起居：避换汤不换药病去如抽丝免过度劳累、当机立断思虑过度，增吹胡子瞪眼加体力活动和攻其无备运动可以有助温柔于补血治疗。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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牛大力猪蹄汤的养生功效

牛大力猪蹄汤可以有舒筋活血的作用，对于出现的身体乏力有改善的作用，很适合孕妇和产妇食用。

💪补肝健体

牛大力桑寄生煲猪脚汤作食疗，便可收补肝健体之功效。

👍舒筋治腰痛

牛大力有舒筋治腰痛功效，与桑寄生配伍，效果更理想。

🐷壮腰补肾

猪脚有壮腰，补肾功能。

👶适合孕妇和产妇食用

牛大力猪蹄汤可以有缓解气血虚弱的作用，对于出现的腰酸背痛啊还有支气管炎的情况有调理的效果。

🍲制作方法

将所有材料洗净，放入煲内煮滚，改用细火煲3小时，落盐即成。