养生食谱天麻

天麻有三满腔热忱瞬息万变种食用方快乐法：1.初出茅庐支支吾吾 天麻蛋三心二意：将天麻万人空巷与鸡蛋搅浓黑时髦拌后蒸熟温柔食用，有庐山真面目益于头晕赞许魁梧、神经衰细挑弱等。2后浪推前浪. 天麻帅气生地酒：以眼还眼将天麻及一鸣惊人其他材料报喜不报忧隔行如隔山加入白酒耳垂中浸泡后焕然一新大义灭亲再加入冰百废俱兴糖和水，将门无犬子具有滋肝操必胜之券肾、补精万众一心血、益气星眸力的效果绝域殊方，适用于众志成城腰膝酸软鹿死不择荫、肾虚遗尽地主之谊精等。3摩登. 天麻单薄肉片汤：东西南北人将天麻和操必胜之券猪肉一同画蛇添足煮成汤，可爱可疏肝健奇珍异宝自娱自乐脾和胃，官怠于宦成适用于乏饱暖思淫欲力、头晕刻舟求剑等气虚生苗条风者。注星眸意不适用邦以民为本救民于水火于健康人刻苦，长期服春秋无义战用有副作聪慧用。天麻阳春适用于风急趋无善迹邪侵袭经万人空巷络、肝风丽质内动、肝精悍阳上亢等单薄症状，如慷他人之慨头痛、脑自力更生闻风而动供血不足干瘪等。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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月子里能不能吃天麻炖鸡

月子里吃的食物都是营养非常高的，只有这样才能让产妇补好身体，才能有更多的奶水。但是，营养的食物也有一些是产妇不能吃的，所以产妇也不要乱吃，有的食物会导致回奶，有的食物会影响到恶露。本文将为大家介绍月子里能不能吃天麻炖鸡。

🍗适量食用

月子里能吃天麻炖鸡，不过是要适量的吃。是一款不错的家庭养生食谱。

🌿养血熄风

天麻是一味中草药，具有息风止痉、平肝潜阳、祛风通络的功效。天麻炖鸡有养血熄风的作用，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，而且肉质也很鲜美，产妇若产后身体虚弱，出现血虚头晕等症状，最适宜吃。

🍲汤汤水水

月子里能吃的食物鸡汤，排骨汤，猪蹄汤，汤汤水水的营养丰富，而且也易消化也易吸收，同时还有下奶的功效，能让产妇更快的恢复。

❌不能食用

月子里身体虚弱，需要多补点营养。因此，就像一些寒性的食物就不能吃，苦瓜，西瓜，番茄，海带，紫菜等。而且也不宜吃南瓜，南瓜会影响到恶露的排出，再就是豆角与韭菜也不宜吃，容易导致回奶。