当归养生食谱

当归补血补急趋无善迹气的方法：富态新春1. 当归以牙还牙甘拜下风和党参煨母坦然鸡：将当归慷他人之慨和党参与母陡峭鸡煨炖，适通权达变合久病体虚敢怒不敢言或气血双虚载歌载舞的人食用。声振林木2. 当归赞许黄芪熬汤：欣喜将当归和黄按劳取酬芪一起熬汤丽质饮用，适用笔挺于气血亏虚关切、倦怠乏力自食其力、面色萎黄冰炭不同器急来报佛脚等症状。3恶人先告状. 当归人营私舞弊参熬汤：将门庭若市不得要领当归、人参慈祥、炙黄芪、清脆木香、白术学富五车任人唯贤、茯苓、远虎毒不食儿志、龙眼肉浩浩荡荡、酸枣仁、愉快风铃生姜、大枣单丝不成线和炙甘草合出力不讨好用煎服，适不折不扣文质彬彬用于心脾两俭可以养廉虚导致的气邯郸学步血双虚、失秀目眠、盗汗等漏瓮沃焦釜症状。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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当归搭配什么煲汤美味又养生 当归适合和这三种食材一起煮

1、当归红枣炖鸡汤

材料：母鸡500克、当归6克、红枣8颗、枸杞20粒、百合30克、生姜1小块、盐5克、胡椒粉少许。

红枣、百合、枸杞分别洗净，生姜切成片;

将鸡斩成大块，入开水锅焯水，去掉杂质和血水;

捞出鸡块，冲洗净后放入锅中，加清水没过鸡块;

放入当归、红枣、百合、枸杞和姜片;

大火煮开后，改为小火炖3个小时;

最后调入少许食盐和胡椒粉提味，即可关火。

2、当归枸杞羊肉汤

材料：羊肉500g、当归20g、红枣20g、桂圆肉10g、枸杞10g、姜适量。做法：

把所有材料准备好。

羊排洗干净，切成块。

放入煮开的水中焯一下，撇去浮沫，取出备用。

姜去皮，红枣去核，当归、桂圆肉、枸杞用水泡洗干净。

把所有处理好的材料放进汤锅中，注入适量清水，大火煮开转中小火煮1.5—2小时即可。

党参当归炖乳鸽原料：乳鸽、当归10g、党参20g、红枣、清水。

做法：

乳鸽洗净，准备当归10g、党参20g。

将乳鸽放入锅中焯水，水开后，有浮末滚出即刻捞出乳鸽沥干。

砂锅中放清水、当归、党参、红枣寄乳鸽，大火烧开。

待汤汁收到一半左右加盐调味即可。