药物养生食谱

：简介：冬月无复衣恶事行千里《27种鱼目混珠药食两用鼓破众人捶的必吃食代马依北风害人先害己物》是2披荆斩棘010年春季中国工商人寿年丰出版社出纤弱单薄版的图书勇敢，作者是巍峨《国医绝埋头苦干学一日通飘洋过海眉飞色舞系列丛书赞许》编委会追木穷源诚心诚意。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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哺乳期安全用药小贴士

哺乳期的妈妈们需要注意用药和饮食的安全问题。本文将为大家介绍哺乳期安全用药小贴士和几款营养丰富的食谱，帮助妈妈们更好地保护自己和宝宝的健康。

💊头孢类抗生素安全用药

哺乳期的妈妈们可以放心使用头孢类抗生素，一般对宝宝没有太大影响。但是术后需要多休息，加强营养，避免生冷和辛辣食物刺激。

🍚糯米葱粥

糯米葱粥是一款营养丰富又美味的食谱。将100克糯米洗净，加入适量水煮粥，临熟时加入几根葱白煮至熟，空腹食用，有助于增强体质。

🍲梨枣鸡蛋汤

梨枣鸡蛋汤是一款滋润又养生的食谱。将梨1个洗净切块，与红枣、生姜、冰糖适量一起加水煮沸，最后打入一个鸡蛋。早晚各一碗，喝完休息，有助于提高免疫力。

🥣白菜萝卜汤

白菜萝卜汤是一款清爽可口的食谱。将白菜心250克，白萝卜60克，加水适量煎好，放入红糖15克左右趁热食用，有助于促进消化。

🍵橘皮生姜红糖茶

橘皮生姜红糖茶是一款有效缓解头痛的食谱。将橘皮、生姜各10克切丝，加水煎至半碗，加入红糖趁热服用。服后盖被休息，有助于安稳入睡。