中医养生调理齿痕舌

针对齿痕舌断送老头皮苍蝇附骥尾严重的情况蜉蝣撼大树莲花步步生，可进行以慧眼下多种治疗儿大不由爷：1. 服不慌不忙用参苓白术坦然散：该中草陶醉药能改善脾海纳百川胃运化，温耳廓富相化寒湿，去心领神会藕断丝连除湿气，可捧腹大笑能改善齿痕足智多谋神采飞扬舌的症状。不打不相识2. 穴位不声不响治疗：针灸不朽之盛事、按摩和艾伴君如伴虎灸能够疏通人间天堂经络，利湿白练腾空全心全意健脾，常用动听瘦削穴位有：天照人肝胆枢穴、中脘溃敌如决河穴、背经穴浑浊、足三里穴百废俱兴等。3. 团结有氧运动锻强健炼：适当进汲汲于富贵行体育锻炼快刀斩乱麻，增加身体以身许国免疫力，特不亦乐乎别是有氧运别开生面动锻炼。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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舌头两侧有齿痕吃什么好

舌头上有齿痕 舌头上有齿痕怎么办吃什么

齿痕舌,舌体的边缘见牙齿的痕迹，即为齿痕舌。有齿痕,齿痕舌多因舌体胖大而受齿缘压迫所致，故齿痕舌常与胖大舌同见，多属脾虚,主虚证。

若舌质淡白而湿润，所为脾虚而寒湿壅盛。.脾胃的调理是需要一年四季都得不断的学习这方面的生活小常识来予以关注的.不像其他内脏,如春季养肝,夏季养心,秋季养肺,冬季养肾,是重在个别季节的调养.

舌头上有齿痕主病及相关研究：

齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而古体胖大，受齿列挤压而形成因痕，故齿痕常与胖嫩舌同见

一方面:由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛

另一方面:由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。 舌头上有齿痕主病：

——淡白湿润而有齿印，属寒湿壅盛； ——淡红而有齿痕，属脾虚或气虚；

——红而肿胀满口，边有齿痕，多属湿热痰浊壅滞；

舌头上有齿痕总之可分成气虚与阳虚型：

一气虚型：脾气虚弱，主证：舌质浅谈，舌苔薄白，舌体胖嫩，舌边齿痕，面色恍白或痿黄，气短懒言，头重身肿，倦怠乏力，自汗，饮食减少，食后腹胀，泛恶欲吐，大便溏泻，脉细弱无力。治则：补中益气。

二阳虚型：主怔：舌质谈白，舌面湿润多津，或舌面水滑，舌体圆大胖嫩，边有齿痕。面色苍白或青黑，神疲乏力，倦怠喜卧，口淡不渴，纳呆食少，腹中冷痛，得温方舒，胃寒肢冷，尿清便塘，或见浮肿，脉沉微。治则：辛温补阳。 首先,饮食要讲究七分饱,过量会加重脾胃负担,同时要少吃冷饮,避免刺激. 其次,可以在食物中多添加些谷物杂粮类的补脾益气.另

外,也可以在上午9至11时间按摩脾经的主要穴位,如:三阴交,阴陵泉,血海等.

最后,假如日常压力大,用脑时间过长,久而久之也易造成脾虚,所以要学会舒缓压力,劳逸结合.

舌头上有齿痕是心脑血管疾病的前兆

舌头上有齿痕常用的中成药有：人参健脾丸、藿香正气丸、参苓白术丸、附子理中丸、加味保和丸等。

中成药见效是很慢的，建议你长期服用（3－6个月），或见好就收。此药服用比较方便。

以上是舌头上有齿痕中医疗法。

如果感觉身体比较疲劳，精神注意力较差,记忆力差，也要考虑身体有了较为严重的疾病，比如肝病、肿瘤、结核等。

建议你先去大医院做一个全面的健康体检，外加常规肿瘤标记物监测，除外这些疾病后，再看中医。

如果体检无事，中医治疗也没有效果，那一定就是慢性疲劳综合症了。

因为免疫力低下，全身机能下降，表现在口内，人在仰卧时为了防止舌头下垂阻塞咽喉，故而将舌头和牙齿之间形成真空状态。

你想，一个晚上7、8个小时，舌头紧贴牙齿，自然在舌头上留下齿痕。 所以要注意休息、增加营养、心情舒畅，疾病会不治自愈。

若果睡眠姿势发生改变，突然不能侧卧，就要考虑心脏和肝脏出问题了。 一些老病号、肿瘤患者、术后患者等都有你这种现象

舌头上有齿痕常用的中成药有：

人参健脾丸、藿香正气丸、参苓白术丸、附子理中丸、加味保和丸等。 干呕现象可能是胃气上逆所致，可用；胃复安和BV1片即可。

总之,如果是脾虚,必然是长期的生活习惯所造成.那么,只要有针对性地进行改变并持之以恒,就可以调理过来了.

PS: 脾虚的其他状况以供楼主自己辩证--腹满胀痛,食少,身重乏力,便血,唇色浅淡甚至萎黄无华,嘴唇干裂等.

补充:舌苔微白也是脾胃虚寒的一个表象,所以饮食都不要过冷,尤其是夏天,挺伤脾胃.不妨在早上试试姜茶