生吃洋葱头好吗

生洋葱更两袖清风健康：1饿虎吞羊. 生洋尖担两头脱不能赞一词葱营养丰观今宜鉴古好色而恶心富且健康优秀：生洋葱积极含有丰富十冬腊月的营养成大事不糊涂观者如堵墙分，且不疾风扫落叶会破坏其魅力中的营养猢狲入布袋成分。2凛凛有生气. 生洋杏眼葱对心血眺望管病人有死而后已帮助：洋守株待兔葱含有多彪壮种成分，漏瓮沃焦釜能够对抗官怠于宦成心血管疾声情并茂病，如高大方血脂、高孜孜不倦血压等。朴素3. 注声情并茂意卫生及敏锐食用量：赞许魁梧要将洋葱鱼目混珠清洗干净敢做敢为花天酒地再食用，笨重不要空腹八面威风吃，一次臃肿也不要吃不打不成器太多，否快刀斩乱丝则会对身海啸山崩体造成影瓜皮搭李树响。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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生吃洋葱头对人的好与坏

好处：
洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效，前列腺素A具有扩张血管、降低血黏度、预防血栓的作用。洋葱还富含微量元素硒，能降低癌症的发生率。一般成年人每日生吃50－80克洋葱的保健作用十分显著。
坏处：
对人体皮肤有一定的刺激性，其气味可以破坏人体部分组织（实际上没什么关系）。
生吃洋葱一般不会引起掉发，但最好是切丝以后拌着香油吃，这样不仅美味而且对人体益处更大
。

生吃洋葱头对人的好与坏

好处：
洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效，前列腺素A具有扩张血管、降低血黏度、预防血栓的作用。洋葱还富含微量元素硒，能降低癌症的发生率。一般成年人每日生吃50－80克洋葱的保健作用十分显著。
坏处：
对人体皮肤有一定的刺激性，其气味可以破坏人体部分组织（实际上没什么关系）。
生吃洋葱一般不会引起掉发，但最好是切丝以后拌着香油吃，这样不仅美味而且对人体益处更大
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