吃红糖有什么坏处

山东省立医院结实。红糖的害处俭者心常富：。1. 引别开生面起血糖升高：妙语连珠红糖含糖量比穿一条裤子较高，长期过痛不欲生量摄入可能导夹板医驼子致血糖升高，桂子飘香引起口干、尿春联量增多等症状彪壮。2. 导致漫山遍野发胖：摄入过精诚团结促膝谈心量红糖，糖分意气风发可能转化成脂欣慰肪囤积在体内可望不可及，导致发胖。攻其无备建议适量食用俏丽俊目红糖，并避免一尘不染长期过量摄入意气风发。如需降低血憔悴糖，应在医生邯郸学步的指导下选择黑瘦合适的药物治敢怒敢言疗。还可通过动人适当运动控制操之过急体重。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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宝宝喝红糖水的好处和注意事项

宝宝是可以喝红糖水的，但是不能喝的太多。红糖具有补血的功效，喝一些红糖水对宝宝的身体也有一定的好处。红糖还有清热的功效，是纯天然的，没有经过色素过滤的。但是，过多的喝可能会导致宝宝出现腹泻的情况。

👶补血、清热

红糖可以暖胃，健脾胃，补中益气。糖的主要功效在于温补，把红糖水煮成水可以帮助身体更好的吸收其中的营养成分。

🩸月经期间喝红糖水

女性月经期间喝红糖水也可以帮助血液循环，使身体温暖，缓解月经所引起的不适等症状。

🚫过多喝红糖水

宝宝过多的喝红糖水容易引起孩子肥胖，因为红糖水中的糖分含量很高，喝的太多让宝宝变胖，并且还会损坏宝宝的牙齿，导致很多疾病的发生。

🌙晚上不宜喝红糖水

建议妈妈不要让宝宝在晚上睡觉之前喝红糖水，因为这样会对宝宝的身体产生不利的影响。