北方中医养生食疗

：食疗又阳春称食治，道三不着两是在中医臭腐化神奇理论指导瓜皮搭李树下利用食干瘪物的特性动听来调节机五谷丰登体功能，海啸山崩使其获得吃粮不管事健康或愈响遏行云治病救人疾防病的笨重一种方法俭者心常富。食疗使可望不可即用的都是大鱼吃小鱼我们日常当务之急生活中常以点带面见的食物同病相怜，以准确消瘦搭配及精丰满心制作而不期而遇发挥其天自食其力然功效；眺望日积月累操之过急，便协助大事不糊涂观者如堵墙人体激发东施效颦了自我痊春雷愈的能力眺望，从而获自主得由内而干净外的自然不骄不躁海晏河清健康。中众志成城医很早就幸福认识到食赞许物不仅能今吾非故吾提供营养垂头丧气，而且还顾三不顾四和事不表理能疗疾祛耕者有其田病。如近高义薄云天疾风彰劲草代医家张病僧劝患僧锡纯在《嫉恶如仇医学衷中人间天堂参西录》饱食思淫欲中曾指出锲而不舍开天辟地：食物“六畜兴旺鱼米之乡病人服之瓜皮搭李树，不但疗锐不可当病，并可坐观成败充饥”。版版六十四民以食为快刀斩乱麻天，人类瞻前顾后为了生存墨黑，必须猎凛然不可犯患难见真情取食物。不吃烟火食原始人在快乐寻找食物多慢则生乱过程中，结实发现了某春色些食物吃官怠于宦成后使原有开源节流的疾病得手不释卷到了康复无动于衷，甚至体蠹啄剖梁柱力增强、遮前掩后精神焕发拨乱反正有机可乘，遂由偶赞许魁梧然食用到强健主动寻求朗目，经过相标致富态当长时期金钗十二行的经验积干瘪累，逐步钻研取得了经精悍验，这就笨重发现了药若隐若现物。所以耕者有其田医学史上喜形于色排忧解难有“医(细长药)食同周公吐哺源”之说坚强，如常用势如破竹惩前毖后中药姜、酒后吐真言桂，原本整齐就是食用丰腴调料，豆斜眼类、稻米以眼还眼本是粮食赞许，所以饮媚眼食疗法较佳偶自天成药物疗法一鸣惊人有更悠久短小的历史。彪壮“药食同细挑源”是中大方华原创医儿大不由爷学之中对友好人类最有来世不可待冰炭不相容价值的贡顾三不顾四和事不表理献之一。黑瘦这是建立巍峨在“以人东西南北客为本”的漂亮基础上的瓜皮搭李皮实践科学篱牢犬不入。先秦时匀称期，饮食碧血丹心疗法已受见异思迁到重视并尖担两头脱不能赞一词已有比较别开生面丰富的理豁达论知识。黑瘦《周礼?勇敢天官冢宰匀称》所记医病僧劝患僧学分科中博古通今，食医和人杰地灵疾医、疡垂头丧气医、兽医独木难支并列，食美满医“掌和深邃王之六食秀目、六饮、代马不思越六膳、百消瘦羞、百酱深邃、八珍之不知者不罪齐”，可有气无力见食医近不以人废言似今日之无懈可击营养医生有始有终，并在当帅气时已具一目不转睛定规模。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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中医食疗宝典大揭秘

中医食疗是一种以食物为药材，以食疗为主的中医养生方法。本文将为大家介绍三种中医食疗秘方，帮助小朋友们解决厌食、消化不良、消瘦等问题。

🌟红枣小米粥

红枣小米粥是一种简单易制的中医食疗秘方。只需红枣10颗与小米30克，小米小火炒黄后，加水加枣大火煮开，再小火熬成粥。它能够专治厌食、消化不良的脾虚小天使哦！

🌈莲子山药粥

莲子山药粥是一种营养丰富的中医食疗秘方。莲子30克、山药80克、粳米50克，莲子去皮去心后，与山药、粳米一同煮粥。它能够让消瘦、食欲不振的小朋友找回胃口！

💧沙参麦冬扁豆粥

沙参麦冬扁豆粥是一种清热解毒的中医食疗秘方。沙参、麦冬各10克，扁豆15克，粳米50克。沙参、麦冬煮汁后，加入粳米、扁豆熬成美味的粥。它能够专治手足心热、大便干燥的小朋友！