中医十二时辰养生经

：《黄帝追木穷源诚心诚意内经十二心花怒放时辰养生明亮法》是2鲤鱼跳龙门独木不成林010年费力不讨好第四军医夹袋中人物大学出版端庄社出版的光明磊落图书，作欣慰者是刘广娇子如杀子云。本书努力主要讲述吟诵标致了黄帝内大事不糊涂观者如堵墙经养生价十冬腊月值，说明害羞供养好我观今宜鉴古好色而恶心们的先天别具一格真元，养臃肿生就会变鱼目混珠得非常简墨黑单!内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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黄帝内经养生作息时间表245

子时（23:00-1:00）：胆经当令

丑时（1：00-3:00）：肝经当令

寅时（3：00-5:00）：肺经当令

卯时（5：00-7:00）：大肠经当令

辰时（7：00-9:00）：胃经当令

巳时（9：00-11:00）：脾经当令

午时（11:00-13:00）：心经当令

未时（13:00-15:00）：小肠经当令

申时（15:00-17:00）：膀胱经当令

酉时（17:00-19:00）：肾经当令

戌时（19:00-21:00）：心包经当令

亥时（21:00-23:00）：三焦经当令

以上为黄帝内经的作息时间表。

扩展资料：

《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分，是中国最早的医学典籍，传统医学四大经典著作之一（其余三者为《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》）。

《黄帝内经》是一本综合性的医书，在黄老道家理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”“病机学说”、“病症”、“诊法”、“论治”及“养生学”、“运气学”等学说。

从整体观上来论述医学，呈现了自然、生物、心理、社会“整体医学模式”（另据现代学者考证，认为今本中的黄老道家痕迹是隋唐时期的道士王冰窜入）。 其基本素材来源于中国古人对生命现象的长期观察、大量的临床实践以及简单的解剖学知识。

《黄帝内经》奠定了人体生理、病理、诊断以及治疗的认识基础，是中国影响极大的一部医学著作，被称为医之始祖。

参考资料：

百科-黄帝内经

黄帝内经养生作息时间表245

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丑时（1：00-3:00）：肝经当令

寅时（3：00-5:00）：肺经当令

卯时（5：00-7:00）：大肠经当令

辰时（7：00-9:00）：胃经当令

巳时（9：00-11:00）：脾经当令

午时（11:00-13:00）：心经当令

未时（13:00-15:00）：小肠经当令

申时（15:00-17:00）：膀胱经当令

酉时（17:00-19:00）：肾经当令

戌时（19:00-21:00）：心包经当令

亥时（21:00-23:00）：三焦经当令

以上为黄帝内经的作息时间表。

扩展资料：

《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分，是中国最早的医学典籍，传统医学四大经典著作之一（其余三者为《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》）。

《黄帝内经》是一本综合性的医书，在黄老道家理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”“病机学说”、“病症”、“诊法”、“论治”及“养生学”、“运气学”等学说。

从整体观上来论述医学，呈现了自然、生物、心理、社会“整体医学模式”（另据现代学者考证，认为今本中的黄老道家痕迹是隋唐时期的道士王冰窜入）。 其基本素材来源于中国古人对生命现象的长期观察、大量的临床实践以及简单的解剖学知识。

《黄帝内经》奠定了人体生理、病理、诊断以及治疗的认识基础，是中国影响极大的一部医学著作，被称为医之始祖。

参考资料：

百科-黄帝内经