

长期喝以下茶对肺最好:1. 紫苏叶杏仁茶:紫苏叶、杏仁、桑叶、甘草、生姜、大枣熬煮后具有润肺止咳、祛痰止咳的效果。2. 百合冬花茶:百合、款冬花、冰糖煎煮后适用于秋冬咳嗽、咽喉干痛、痰多等症状,养阴润肺。3. 菊花茶:菊花煮水重复冲泡4-6遍,可以疏风肝、清心除烦,也可润喉解毒,对感冒、头痛辅助治疗。适合秋季饮用,可祛火润肺。
小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
润肺茶最佳配方
1.茉莉花茶
推荐理由:茉莉花能够疏肝解毒、祛痰治痢、祛风解表,对慢性支气管炎等呼吸疾病有一定的治疗功效。每天坚持喝一杯,能够清肺排毒。
饮用方法:取茉莉花5g,直接开水冲泡饮用。
功效:具有清热解毒、理气安神、温中和胃、开郁辟秽、强心益肝、振脾健胃、抗菌消炎的功效
2.罗汉果红茶
推荐理由:罗汉果红茶具有清火润喉、滤肺止咳之功效,尤其适合吸烟人士及长期用嗓过度的人群饮用。罗汉果性味干凉,入肺脾二经,是治疗咽痛咽痒、咳嗽痰火之民间验方。
饮用方法:罗汉果1个,正山小种、云南滇红等红茶7g。罗汉果敲碎后配以红茶冲泡饮用,可酌情添加红枣、枸杞。
功效:有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效,可治疗肥胖病、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等
3.夏枯草绿茶
推荐理由:夏枯草性味苦、辛、寒,入肝胆经。清心降火、杀菌润肺功效极强。绿茶富含氨基酸、维生素C及多种微量元素,有极好的抗氧化和清除自由基的保健功效。
饮用方法:鲜夏枯草3g,龙井、毛峰等绿茶5g,放入玻璃杯中冲泡饮用。
功效:具有的清热的功能,达到祛除湿热、防暑降温的功效。
4.普洱茶
推荐理由:普洱茶是云南大叶种茶,含有丰富的氨基酸、维生素和茶多酚等,茶多酚最主要的功效是消炎。人体吸收粉尘后容易引起呼吸系统、消化系统的炎症病变,茶多酚可以有效抵御这些症状。
饮用方法:普洱茶7g,水100ml,100℃的开水冲泡后饮用。
功效:普洱茶富含茶多酚,性属清凉,有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、养胃、清肺、通便等功效。
清肺茶适用于咳嗽多痰,黏痰多者。是一身之表,依赖于卫气和津液的温养和润泽,成为抵御外邪侵袭的屏障。肺合皮毛是说肺能输布津液、宣发卫气于皮毛,使皮肤润泽、肌肤致密,抵御外邪的能力增强。
润肺茶最佳配方
1.茉莉花茶
推荐理由:茉莉花能够疏肝解毒、祛痰治痢、祛风解表,对慢性支气管炎等呼吸疾病有一定的治疗功效。每天坚持喝一杯,能够清肺排毒。
饮用方法:取茉莉花5g,直接开水冲泡饮用。
功效:具有清热解毒、理气安神、温中和胃、开郁辟秽、强心益肝、振脾健胃、抗菌消炎的功效
2.罗汉果红茶
推荐理由:罗汉果红茶具有清火润喉、滤肺止咳之功效,尤其适合吸烟人士及长期用嗓过度的人群饮用。罗汉果性味干凉,入肺脾二经,是治疗咽痛咽痒、咳嗽痰火之民间验方。
饮用方法:罗汉果1个,正山小种、云南滇红等红茶7g。罗汉果敲碎后配以红茶冲泡饮用,可酌情添加红枣、枸杞。
功效:有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效,可治疗肥胖病、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等
3.夏枯草绿茶
推荐理由:夏枯草性味苦、辛、寒,入肝胆经。清心降火、杀菌润肺功效极强。绿茶富含氨基酸、维生素C及多种微量元素,有极好的抗氧化和清除自由基的保健功效。
饮用方法:鲜夏枯草3g,龙井、毛峰等绿茶5g,放入玻璃杯中冲泡饮用。
功效:具有的清热的功能,达到祛除湿热、防暑降温的功效。
4.普洱茶
推荐理由:普洱茶是云南大叶种茶,含有丰富的氨基酸、维生素和茶多酚等,茶多酚最主要的功效是消炎。人体吸收粉尘后容易引起呼吸系统、消化系统的炎症病变,茶多酚可以有效抵御这些症状。
饮用方法:普洱茶7g,水100ml,100℃的开水冲泡后饮用。
功效:普洱茶富含茶多酚,性属清凉,有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、养胃、清肺、通便等功效。
清肺茶适用于咳嗽多痰,黏痰多者。是一身之表,依赖于卫气和津液的温养和润泽,成为抵御外邪侵袭的屏障。肺合皮毛是说肺能输布津液、宣发卫气于皮毛,使皮肤润泽、肌肤致密,抵御外邪的能力增强。
