中医养生疏通血管妙招

中医疏通血狗眼看人低管的方法包不打不相识括：1.针兴奋专注灸：用针具虎生而文炳刺激周身穴慢工出细活位来疏通经寻根究底络，常用穴遇难呈祥位有足三里胁肩谄笑、合谷、曲坐观成败池等。2.指挥若定通宵达旦推拿：用手干瘪按摩经络、乘风破浪穴位改善不追木穷源诚心诚意适，具有疏气宇轩昂通经络、行不能赞一辞气活血的作朴素用。3.使二桃杀三士用药物：如赤胆忠心血塞通、少悦耳腹逐瘀丸等两袖清风药物缓解血翻脸不认人管堵塞严重车水马龙的情况。除魅力此之外还有开弓不放箭按摩、拔罐富贵草头露等方法。若乘车入鼠穴疗效不佳，恶人先告状建议及时就虎瘦雄心在医。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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梳头有利于通畅血脉祛风散湿养生

梳头有利于通畅血脉祛风散湿养生

　　中医认为，经络遍布人的全身，人体内外上下，脏腑器官的互相联系，气血的调和，要靠这些经络起传导作用。人的气血靠经络而通达全身，发挥其生理效应，营养组织器官，抗御外邪，保卫肌体。而人的头顶有“百会穴”，就是因经络直接汇集头部，或间接作用于头部而得名。因此通过梳头，可以疏通经络气血，起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛的作用。据悉，早在隋朝，名医巢元方就明确指出，梳头有通畅血脉，祛风散湿，使头发不白的作用。苏东坡对梳头促进睡眠有深切体会，曾说：“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明。”

　　春天梳头符合春季养生强身的要求，能通达阳气，宣行郁滞，疏利气血，当然也就能强身壮体了。

　　养生梳头有什么讲究？要全头梳，不论头中间还是两侧都应该从额头的发际一直梳到颈后的发根处。每个部位起码应梳50次以上方有功效，上限以自己感觉舒服为准。时间以早晨最佳，因为早上是人的阳气升发之时。梳子则以牛角梳、玉梳、木梳为好。

　　医生特别提醒，梳头只是起到一种促进经络疏通，人体功能平衡的调节作用，是一种养生强身之法，有病还要去看医生。

　　 脑血管病： 梳头之外，揉搓按摩脚部的涌泉穴，太冲穴。

　　 头痛： 揉搓按摩手部的.合谷穴，风池穴。

　　 失眠： 揉搓按摩腿脚部的涌泉穴，三阴交等。

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　　春天每日梳头一百下可明目健脑除头痛

　　自古以来，历代养生学家推崇梳头这一保健方法。古人常以指来梳头，称为“栉发”。北宋大文豪苏东坡以梳头作为健身妙方，他常是“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明”。在《酒醒步月理发面寝》诗中说：“千梳冷快肌骨醒，风露气人霜莲根。”

　　按摩头皮梳理经络,揭秘古人为何爱梳头

　　女人寿命比男人长，跟女人梳头比男人多有关。看来梳头事儿小学问大啊!古代一些名人就深谙梳头养生的道理，乐于梳头，善于梳头，结果在防止脱发的同时，也延长了寿命，可谓一举两得。

　　下午梳梳头，可祛病强身

　　唐代孙思邈、北宋苏东坡、南宋陆游，这几位看起来不太相关的古人，却有着同一种养生之道，即每日梳头按摩。现如今，众多养生专家同样也在推崇这一方法，路志正老人就是其中之一。