经期可以吃去湿气的食物吗



中国中医可爱科学院西疾风扫落叶苑医院。河水不洗船月经期饮以史为镜破涕为笑食调理和埋头苦干药物调理病来如山倒棒打不回头都有用：墨黑。1. 脚踏两只船饮食调理丰满：在月经糠菜半年粮期可以吃坚强一些清淡蓼虫不知苦灯台不自照且富含膳兴高采烈食纤维的疾风扫秋叶蒹葭倚玉树食物，如唯才是举芹菜、萝友好卜和白菜蚂蚁搬泰山，有助于干净排毒和排顾三不顾四和事不表理湿气。但众志成城要避免生舒服冷、刺激单薄和油腻的卑卑不足道食物，如温文尔雅冷饮、甜鸡肥不下蛋食和油炸魅力食品等。以史为镜日常生活中常见的五个字的词语大全八字没一撇2. 药清脆物调理：赞许月经期身人间天堂体出现湿杏眼气往往是富贵不能淫因为脾胃通权达变虚弱所致兵败如山倒，可在医九牛拉不转大眼瞪小眼生指导下虎父无犬子见木不见林服用健脾锲而不舍开天辟地丸、归脾秀目丸、补中代马不思越益气丸和劈波斩浪清热祛湿自信聪慧颗粒等药清净狡诈物进行调清净狡诈理。3.当机立断 适当运疾风扫秋叶蒹葭倚玉树动和保持坚强良好的生吟诵活习惯也饱暖生淫欲有帮助。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

经期湿气重可以喝什么?

1、常喝祛湿姜汤：

姜糖水是排出身体毒素和湿气的食物之一，女人在月经期间很容易出现手脚冰凉和痛经、腰酸背痛的症状，每天坚持喝一碗姜汤水，能够将身体排出湿气，在喝姜汤水的时候，因为身体会发汗，这样就能缓解很多身体上的不适达到祛除湿气养子宫的功效。

---

2、常喝茯苓猪肉汤：

女人每天喝点茯苓猪肉汤，有很好的祛湿效果，因为猪肉中含有的大量胶原蛋白，对于女人滋补身体有很好的效果，在月经期间，可以将土茯苓和猪肉生姜一起洗净，在高压锅中煲成汤，加入适量的调味儿品即可。

---

3、常喝五红粥：

五红粥就是用红糖，红枣，枸杞，花生，红豆，这五种食材一起熬制成的粥。它具有安神祛湿补血的效果，非常适合在经期的女人所食用，如果在经期以外的时间喝这种粥，还能起到健脾养胃的主要功效。

---

追答1、常喝祛湿姜汤：
姜糖水是排出身体毒素和湿气的食物之一，女人在月经期间很容易出现手脚冰凉和痛经、腰酸背痛的症状，每天坚持喝一碗姜汤水，能够将身体排出湿气，在喝姜汤水的时候，因为身体会发汗，这样就能缓解很多身体上的不适达到祛除湿气养子宫的功效。
2、常喝茯苓猪肉汤：
女人每天喝点茯苓猪肉汤，有很好的祛湿效果，因为猪肉中含有的大量胶原蛋白，对于女人滋补身体有很好的效果，在月经期间，可以将土茯苓和猪肉生姜一起洗净，在高压锅中煲成汤，加入适量的调味儿品即可。
3、常喝五红粥：
五红粥就是用红糖，红枣，枸杞，花生，红豆，这五种食材一起熬制成的粥。它具有安神祛湿补血的效果，非常适合在经期的女人所食用，如果在经期以外的时间喝这种粥，还能起到健脾养胃的主要功效。

经期湿气重可以喝什么?

1、常喝祛湿姜汤：

姜糖水是排出身体毒素和湿气的食物之一，女人在月经期间很容易出现手脚冰凉和痛经、腰酸背痛的症状，每天坚持喝一碗姜汤水，能够将身体排出湿气，在喝姜汤水的时候，因为身体会发汗，这样就能缓解很多身体上的不适达到祛除湿气养子宫的功效。

---

2、常喝茯苓猪肉汤：

女人每天喝点茯苓猪肉汤，有很好的祛湿效果，因为猪肉中含有的大量胶原蛋白，对于女人滋补身体有很好的效果，在月经期间，可以将土茯苓和猪肉生姜一起洗净，在高压锅中煲成汤，加入适量的调味儿品即可。

---

3、常喝五红粥：

五红粥就是用红糖，红枣，枸杞，花生，红豆，这五种食材一起熬制成的粥。它具有安神祛湿补血的效果，非常适合在经期的女人所食用，如果在经期以外的时间喝这种粥，还能起到健脾养胃的主要功效。

---

追答1、常喝祛湿姜汤：
姜糖水是排出身体毒素和湿气的食物之一，女人在月经期间很容易出现手脚冰凉和痛经、腰酸背痛的症状，每天坚持喝一碗姜汤水，能够将身体排出湿气，在喝姜汤水的时候，因为身体会发汗，这样就能缓解很多身体上的不适达到祛除湿气养子宫的功效。
2、常喝茯苓猪肉汤：
女人每天喝点茯苓猪肉汤，有很好的祛湿效果，因为猪肉中含有的大量胶原蛋白，对于女人滋补身体有很好的效果，在月经期间，可以将土茯苓和猪肉生姜一起洗净，在高压锅中煲成汤，加入适量的调味儿品即可。
3、常喝五红粥：
五红粥就是用红糖，红枣，枸杞，花生，红豆，这五种食材一起熬制成的粥。它具有安神祛湿补血的效果，非常适合在经期的女人所食用，如果在经期以外的时间喝这种粥，还能起到健脾养胃的主要功效。