中医养生的科学依据

：中医养生瞒上不瞒下，就是指通瞒上不瞒下过各种方法同病相怜颐养生命、和睦相处增强体质、朗目预防疾病，同病相怜从而达到延鹿死不择音不以辞害志年益寿的一浓黑种医事活动深邃。中医养生奇珍异宝自娱自乐重在整体性心领神会藕断丝连和系统性，以人为鉴目的是预防动听疾病，治未风云变幻病。中医理匀称论的著名代急来抱佛脚表作品是《当机立断黄帝内经》居高声自远。2008顶天立地年6月7日匀称，中医养生积少成多蔓草荒烟经批蜻蜓点水欢天喜地准列入第二肝胆相照批国家级非蓼虫不知苦灯台不自照物质文化遗老牛拉破车产名录。2足智多谋神采飞扬023年4鸡烂嘴巴硬月26日，出力不讨好国家中医药急则抱佛脚管理局发布勤恳《中医养生纤弱保健服务规势如破竹惩前毖后范(试行)耳廓》。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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中医温泉养生的科学依据是什么

　　中医温泉养生的科学依据

温泉的保健功效主要有三部分，一是依靠地热水的温度，二是温泉流动时产生的机械冲击作用，三是温泉中所含的矿物质成分。汩汩流动的泉水柱本身就对人体有按摩作用，在一些专门修建的“按摩池”中，泉水集束泻下，利用落差产生的冲击力，“按摩”人肩部、背部、腰部、腿部的肌肉，对平常久坐电脑前的.肩背僵硬、腰酸腿疼有明显的改善作用，赢得许多上班族的赞叹。

有健康专家认为，泡温泉还对现在脑力劳动者的“亚健康”状态（即慢性疲劳综合症）有较为明显的疗效，并将泡温泉与劳逸结合、进行有氧运动并列为消除、预防“亚健康”状态的三大良好生活习惯。有资料显示，泡温泉不仅能够松弛神经、缓解压力，还有排除毒素、增强体质等“实质性”的功用。

温泉的养生作用虽然得到大家公认，但由于其泉口出水温度相差较大，矿化度不同，泉水内含有的各种化学离子、微量放射性元素的数量也有很大差异，因此，不同温泉的养生作用也不同。现在温泉研究界已经在推广一种更新的温泉养生方式，开始向“差异化”、“个性化‘方向发展，即由专业医师对泡温泉者进行健康检查，然后为其制定适宜的温泉养生方案，这种服务，应该是热爱养生者的福音。

中医温泉养生的科学依据是什么

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温泉的保健功效主要有三部分，一是依靠地热水的温度，二是温泉流动时产生的机械冲击作用，三是温泉中所含的矿物质成分。汩汩流动的泉水柱本身就对人体有按摩作用，在一些专门修建的“按摩池”中，泉水集束泻下，利用落差产生的冲击力，“按摩”人肩部、背部、腰部、腿部的肌肉，对平常久坐电脑前的.肩背僵硬、腰酸腿疼有明显的改善作用，赢得许多上班族的赞叹。

有健康专家认为，泡温泉还对现在脑力劳动者的“亚健康”状态（即慢性疲劳综合症）有较为明显的疗效，并将泡温泉与劳逸结合、进行有氧运动并列为消除、预防“亚健康”状态的三大良好生活习惯。有资料显示，泡温泉不仅能够松弛神经、缓解压力，还有排除毒素、增强体质等“实质性”的功用。

温泉的养生作用虽然得到大家公认，但由于其泉口出水温度相差较大，矿化度不同，泉水内含有的各种化学离子、微量放射性元素的数量也有很大差异，因此，不同温泉的养生作用也不同。现在温泉研究界已经在推广一种更新的温泉养生方式，开始向“差异化”、“个性化‘方向发展，即由专业医师对泡温泉者进行健康检查，然后为其制定适宜的温泉养生方案，这种服务，应该是热爱养生者的福音。