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如何防止老年痴呆症及按摩

来源:动视网 责编:小OO 时间:2024-05-02 22:27:51
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如何防止老年痴呆症及按摩

按摩双手:手指伸直,双手互相摩擦手背,交替做5到10分钟。紧握拳头,双手十指迅速展开,再用力握拳,做30到50次。推扳手指:双手互换,用拇指向外推扳另一只手的各手指各做10到20次。弹击手指:两手各指对应,相互弹击10到20次。手指对插:双手十指同时张开,相互插入指间,用力报紧成拳3秒后松开,反复10次。
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导读按摩双手:手指伸直,双手互相摩擦手背,交替做5到10分钟。紧握拳头,双手十指迅速展开,再用力握拳,做30到50次。推扳手指:双手互换,用拇指向外推扳另一只手的各手指各做10到20次。弹击手指:两手各指对应,相互弹击10到20次。手指对插:双手十指同时张开,相互插入指间,用力报紧成拳3秒后松开,反复10次。


按摩双手:手得风就是雨钝刀子割肉指伸直,双手壮观互相摩擦手背博古通今,交替做5到平易近人10分钟。紧春风得意握拳头,双手礼贤下士浩气长存十指迅速展开明日黄花,再用力握拳海誓山盟,做30到5鼓破众人捶0次。推扳手吃粮不管事指:双手互换慧眼,用拇指向外劈波斩浪推扳另一只手顾三不顾四和事不表理的各手指各做不厌其烦10到20次朗目。弹击手指:鹿死不择荫两手各指对应浩浩荡荡,相互弹击1急则抱佛脚0到20次。快刀斩乱麻手指对插:双礼贤下士浩气长存手十指同时张出力不讨好开,相互插入肝胆相照指间,用力报陡峭紧成拳3秒后隔山买老牛松开,反复1唇亡齿寒0次。内容来自懂视网(www.51dongshi.net),请勿采集!

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预防老年痴呆太空按摩球常按哪几个穴位?

这个最主要的就是太阳穴了,因为这个部位还是最重要的一个地方来的。

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按摩双手:手指伸直,双手互相摩擦手背,交替做5到10分钟。紧握拳头,双手十指迅速展开,再用力握拳,做30到50次。推扳手指:双手互换,用拇指向外推扳另一只手的各手指各做10到20次。弹击手指:两手各指对应,相互弹击10到20次。手指对插:双手十指同时张开,相互插入指间,用力报紧成拳3秒后松开,反复10次。
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