

北京大学人民医院。肚子胀气的原因及应对方法:。1. 胃肠消化功能减弱导致肚子胀气,可能是由于肠道菌群失调、消化不良、腹部着凉、胃肠功能紊乱等原因引起。2. 建议服用健胃消食片、吗丁啉、莫沙必利等药物帮助消化,口服益生菌改善肠道微生态环境。饮食上建议限制产气食物的摄入,如洋葱、芹菜,多吃新鲜的蔬菜、水果。保持排便通畅,避免着凉,注意腹部保暖。
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我每天晚上都会按摩肚子,为什么肚子会胀气感觉腰也粗了,是什么原因?
出现肚子发胀,可能是消化不良引起的,建议可以吃点水果及蔬菜的,不宜吃得过多过快的,可以少吃多餐的,不要吃辛辣刺激及生冷的食物的,不宜吃过杂的食物,如火锅或烧烤等的,可以吃点整肠生及乳酶生调节肠胃的,注意保暖。
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出现肚子发胀,可能是消化不良引起的,建议可以吃点水果及蔬菜的,不宜吃得过多过快的,可以少吃多餐的,不要吃辛辣刺激及生冷的食物的,不宜吃过杂的食物,如火锅或烧烤等的,可以吃点整肠生及乳酶生调节肠胃的,注意保暖。
