洋葱和西红柿可以一起吃吗

洋葱和番茄可整洁以一起食用：兴奋专注1. 口感和见树不见林营养互补：洋结实葱和番茄常被足智多谋神采飞扬用于一些菜肴古木参天中，搭配在一不打不相识起味道更好，勤奋营养也更加全有始有终面。2. 含关切有多种营养成黑牛生白犊分：洋葱富含明日黄花糖类、纤维素雅俗共赏、维生素和矿济济一堂物质等多种营不慌不忙养成分，番茄富相富含抗氧化物荣辱与共奴颜婢膝质、维生素和急则抱佛脚矿物质的水果功名成就，有助于增强安详免疫力和预防友好一些疾病。3友爱. 注意个人不打不成器身体状况：有有始有终些人可能对洋官清民自安葱和番茄过敏快刀斩乱丝或者有消化不魁梧良的情况，需团结要注意适量食欣慰用，根据自身魁梧情况进行调整后浪催前浪。洋葱和番茄英俊都属于碱性食庐山真面目物，如果患有彪壮粗犷胃酸过多或胃看人下菜碟溃疡等疾病，一鸣惊人建议在食用时陡峭适量，以免刺瘦削激胃黏膜。如以眼还眼有不适，请及慈祥时就医。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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番茄洋葱炒鸡蛋

番茄洋葱炒鸡蛋

食材：西红柿2个，鸡蛋2个，洋葱半个，香菜1根。
做法;1鸡蛋打散起锅热油炒熟盛出，西红柿去皮切块，洋葱切丝备用。
2锅中热少许油倒入西红柿块，炒出汤汁后放入洋葱，加少许盐糖、2勺生抽翻炒至洋葱变软倒入鸡蛋翻炒均匀，撒香菜出锅。

番茄洋葱炒鸡蛋

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食材：西红柿2个，鸡蛋2个，洋葱半个，香菜1根。
做法;1鸡蛋打散起锅热油炒熟盛出，西红柿去皮切块，洋葱切丝备用。
2锅中热少许油倒入西红柿块，炒出汤汁后放入洋葱，加少许盐糖、2勺生抽翻炒至洋葱变软倒入鸡蛋翻炒均匀，撒香菜出锅。