夏季养生茶搭配和功效与作用

夏季养生可以整洁喝以下茶水：整洁1. 枸杞茶高耸：具有滋补肝笨重肾，益精明目春装的功效，适用见弹求鸮炙于肝肾阴虚及动听早衰证，不宜风月无边与阿托品同用关切，脾虚便溏者磕头如捣蒜顾头不顾腚慎服。2. 饱食思淫欲五味子茶：具大方有生津止渴，陶醉暖精益气的功东施效颦效，适用于肺饱暖思淫欲之气阴两伤、苛政猛于虎肾水不能上承慈祥而引起的不适短小症状，长期大朗目剂量服用会损以一持万伤脾胃不宜喝积少成多蔓草荒烟。3. 菊花深邃茶：可疏散风不离十床头捉刀人热，平抑肝阳富态丰腴，清肝明目，恶事传千里祸从天上来清热解毒，适此风不可长用于风热感冒快刀斩乱丝，温病初起，蠢蠢欲动肝阳眩晕等症虎毒不食儿，不宜与镇静精悍药一起使用。富态丰腴注意：如果服不幸而言中用中药有不适海水群飞项背相望应及时就医，慷慨激昂以免出现不良不期然而然反应。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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夏季养生茶有哪些?

1、茅根冬瓜茶

材料:茅根20克,冬瓜50克,冰糖适量。

做法:把茅根及冬瓜洗净,冬瓜切片或条状,加入适量清水煎煮,水开后文火煮20分钟后加入适量冰糖调味即可饮用。

功效:茅根具有清热解毒,利尿的作用,配合冬瓜的清热解毒、利水祛湿解暑的功效,相辅相成,常常用于治疗夏热中暑,小便不利,热性烦渴等。

2、玄参茶

材料:玄参10g、绿茶3g。

做法:用300ml开水冲泡后饮用,可加冰糖。

功能:滋阴降火,除烦,解毒。对热病烦渴、便秘、自汗盗汗、咽喉肿痛、痈肿、皮肤炎症有很好的疗效。

3、菊银茶

材料:罗布麻4克,决明子2克,槐米2克,金银花2克。

做法:将白菊花、罗布麻、决明子、槐米、金银花放进锅内,倒入清水,用大火煮沸8～10分钟,即可饮用。

功效:可消暑、清热排毒,减肥降脂。

夏季养生茶有哪些?

1、茅根冬瓜茶

材料:茅根20克,冬瓜50克,冰糖适量。

做法:把茅根及冬瓜洗净,冬瓜切片或条状,加入适量清水煎煮,水开后文火煮20分钟后加入适量冰糖调味即可饮用。

功效:茅根具有清热解毒,利尿的作用,配合冬瓜的清热解毒、利水祛湿解暑的功效,相辅相成,常常用于治疗夏热中暑,小便不利,热性烦渴等。

2、玄参茶

材料:玄参10g、绿茶3g。

做法:用300ml开水冲泡后饮用,可加冰糖。

功能:滋阴降火,除烦,解毒。对热病烦渴、便秘、自汗盗汗、咽喉肿痛、痈肿、皮肤炎症有很好的疗效。

3、菊银茶

材料:罗布麻4克,决明子2克,槐米2克,金银花2克。

做法:将白菊花、罗布麻、决明子、槐米、金银花放进锅内,倒入清水,用大火煮沸8～10分钟,即可饮用。

功效:可消暑、清热排毒,减肥降脂。