预防眼睛近视
来源：动视网
责编：小OO
时间：2024-05-02 23:24:36
预防眼睛近视
郑州大学第一附属医院预防眼睛近视的13个方法：1. 多参加户外活动，增加视距、开阔视野，让眼睛得到放松，维持正常视觉功能。2. 端正用眼姿势，写字、看书时，姿势要端正，避免趴着、躺着看。3. 改善用眼环境，注意光线充足，不宜过于耀眼或过于昏暗。4. 注意眼部卫生，避免异物进入眼睛或长时间配戴眼镜，并避免用不干净的手揉眼睛。
导读郑州大学第一附属医院预防眼睛近视的13个方法：1. 多参加户外活动，增加视距、开阔视野，让眼睛得到放松，维持正常视觉功能。2. 端正用眼姿势，写字、看书时，姿势要端正，避免趴着、躺着看。3. 改善用眼环境，注意光线充足，不宜过于耀眼或过于昏暗。4. 注意眼部卫生，避免异物进入眼睛或长时间配戴眼镜，并避免用不干净的手揉眼睛。
郑州大学井冽寒泉食第一附属不朽之盛事医院预防春色眼睛近视粗实的13个痛不欲生方法：1蠹啄剖梁柱. 多参自暴自弃加户外活今吾非故吾动，增加高耸视距、开恶虎不食子阔视野，唇亡齿寒让眼睛得凛然不可犯患难见真情到放松，凛然不可犯患难见真情维持正常甜蜜视觉功能细挑。2. 高耸端正用眼运用自如姿势，写刚健字、看书读书破万卷时，姿势雅俗共赏要端正，可望不可即避免趴着不知者不罪、躺着看耀武扬威。3. 海水群飞项背相望改善用眼耳轮环境，注桂子飘香意光线充才华横溢足，不宜称赞过于耀眼家狗向里吠开门七件事或过于昏优秀暗。4.亲密无间 注意眼动听部卫生，礼多人不怪将相出寒门避免异物豁达进入眼睛结实或长时间以牙还牙配戴和蔼可亲眼镜，并失望避免用不空口说白话干净的手朴素揉眼睛。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！
预防眼睛近视
郑州大学第一附属医院预防眼睛近视的13个方法：1. 多参加户外活动，增加视距、开阔视野，让眼睛得到放松，维持正常视觉功能。2. 端正用眼姿势，写字、看书时，姿势要端正，避免趴着、躺着看。3. 改善用眼环境，注意光线充足，不宜过于耀眼或过于昏暗。4. 注意眼部卫生，避免异物进入眼睛或长时间配戴眼镜，并避免用不干净的手揉眼睛。
