体脂率咋算的

常用计算体河东狮子吼脂率的方法急急如律令杯酒释兵权有两种：。妙语连珠1. 用公恶人先告状式计算：-二卵弃干城 成年女性以人为鉴：体脂率 埋头苦干= （腰围如痴如醉以点带面（cm）*臃肿 0.74追木穷源诚心诚意 - 体重不慌不忙（kg）*落花难上枝 0.08敢怒敢言2 - 3六畜兴旺鱼米之乡4.）耳垂/ 体重（疾风知劲草kg）* 二卵弃干城100%-妩媚 成年男性浮光掠影：体脂率 兴高采烈= （腰围魅力（cm）*平易近人 0.74高义薄云天疾风彰劲草 - 体重邦以民为本救民于水火（kg）*有志竟成 0.08以牙还牙2 - 4打鸭惊鸳鸯老大徒伤悲4.74）开源节流/ 体重（朴素kg）* 慧眼100%内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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体脂率计算公式

体脂率三种计算方法

1：体脂秤测量

挑选一个自己顺眼的体脂称，详细阅读使用说明。

2：按照体重计算法。

体脂率=1.2*bmi+0.23*年龄-5.4-10.8*性别

男为1，女为0。bmi=体重➗身高

3：用腰围体重计算法

用软尺测量自己腰部最细处，参数c=腰围*0.74，参数g=体重*0.082+34.

身体脂肪总重量=c-g

体脂率=身体脂肪总重量➗体重*100%

成年女性的体脂率计算：

参数a=腰围（cm）×0.74

参数b=体重（kg）×0.082+34.

体脂肪重量（kg）=a－b

体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%

成年男性的体脂率计算：

参数a=腰围（cm）×0.74

参数b=体重（kg）×0.082+44.74

体脂肪重量（kg）=a－b

体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%

BMI的计算公式：

体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，简称BMI）