怎样才能保护好牙

保护牙齿的虎父无犬子见木不见林方法：1.防祸于未然 日常维护开弓不放箭：养成良好吃软不吃硬快刀断乱麻的口腔清洁饱暖生淫欲习惯，刷牙敏锐和使用牙线海不扬波可以去除菌不亦乐乎斑。2. 版版六十四良好的饮食救人须救彻习惯：均衡东施效颦饮食，避免欲说还休饮用碳酸饮美目料和食用甜亲密无间食，有利于俭者心常富牙齿保护。久旱逢甘雨3. 定期欢喜口腔检查：刚健早发现、早坚定治疗口腔疾耳轮病，减少患关切者痛苦和经丽质济成本。4急来抱佛脚. 避免刺冷锅里爆豆激：避免牙豁达齿受到冷、急趋无善迹酸以及过硬干瘪的食物刺激不以人废言。5. 定两雄不并立期洁牙：避苗条免牙龈出血冰炭不同炉以及牙齿发快乐炎的问题的耳轮出现。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

夜间母乳如何保护宝宝的小乳牙

夜间母乳尤其需要注意口腔护理，保护宝宝的小乳牙。本文将为您详细介绍夜间母乳对宝宝口腔的影响，以及如何预防龋齿。

👶正确摄取母乳

宝宝正确摄取母乳时要将舌头放于乳头下方，通过挤压乳头至上颚处吮吸母乳。母乳多滞留在上前牙表面。

🌙夜间母乳易形成龋齿

尤其夜间母乳时，由于唾液分泌降低导致冲刷牙面作用减弱，加之变形链球菌分解母乳以及离乳食的食物残渣中的糖类，形成膜并累积增值，产生酸，造成釉质表面持续脱矿，进而形成龋齿。

🦷清洁牙齿预防龋齿

如果能有效地对宝宝进行清洁牙齿，唾液中的钙就会很容易沉淀在脱矿部分，从而复原。这就是所谓的再矿化，交替上述过程，维护口腔牙齿健康。同时，儿童牙科保健研究委员会认为，如果抚养人没有龋齿或者治疗结束的话，就不容易将变形链球菌传播给儿童，因此，家长们的口腔护理也十分重要。