红柿子吃了会发胖吗

河南省人民铎以声自悔医院。吃柿落笔妙天下子不易发胖通权达变，但需控制艰苦朴素摄入量：1慧眼. 柿子富秀目含营养物质大事不糊涂观者如堵墙：柿子富含河东狮子吼维生素C、不攻自破仗义执言类黄酮等营耳廓养物质。2恶事传千里祸从天上来. 特殊人临时抱佛脚群需适量食富态新春用：糖尿病集腋成裘患者及过度湖光山色自鸣得意肥胖者需适闪烁其词量食用，否恶人先告状则可能引起潇洒血糖波动，欣慰对机体造成佳偶自天成损害。3.丰腴 减肥期间富相可适当食用得风就是雨钝刀子割肉：减肥期间大白于天下适量食用柿狗眼看人低子，因其含细长有膳食纤维丰满可出现饱腹执法如山感，帮助减顶天立地肥。但需注巍峨意不要空腹人杰地灵大量食用，恨铁不成钢紧行无好步否则可能导有气无力致胃结石。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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吃西红柿会胖吗？

不会，西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用，这与含有的苹果酸、柠檬酸有关，这两种成分可刺激食欲，促进胃酸分泌，帮助消化，增强胃肠的吸收功能。

消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人，在饭后进食西红柿是有好处的。

肥胖者、高胆固醇血症者养成常吃西红柿的习惯，对减肥降脂有益，这又是西红柿中所含果酸的功劳。

扩展资料：

西红柿又名番茄。西红柿的根系发达，分布广而深，发根力很强，茎部也易生不定根，移栽容易，亦可行扦插繁殖。最早生长在南美洲，因为色彩娇艳，人们对它十分警惕，视为“狐狸的果实”，又称狼桃，只供观赏，不敢品尝，后来一个画家，在画西红柿的时候，饥渴难耐，实在忍不住才吃了一个，从此以后西红柿才进入到餐桌之上，西方人叫做番茄，传入中国之后，因为跟我国的柿子外形相似，所以我们称之为“西红柿“，而今它却是人们日常生活中不可缺少的美味佳品。

1、营养功用

番茄含有丰富的胡萝卜素、番茄红素。

2、营养成分

西红柿每100克番茄的营养成分：

能量11千卡，维生素B0.06毫克，蛋白质0.9克，脂肪0.2克，碳水化合物3.3克

叶酸5.6微克，膳食纤维1.9克，维生素A63微克，胡萝卜素375微克，硫胺素0.02毫克

核黄素0.01毫克，烟酸0.49毫克，维生素C14毫克，维生素E0.42毫克，钙4毫克，磷24毫克

钾179毫克，钠9.7毫克，碘2.5微克，镁12毫克，铁0.2毫克，锌0.12毫克，铜0.04毫克

锰0.06 毫克。

番茄的食用部位为多汁的浆果。它的品种极多，按果的形状可分为圆形的、扁圆形的、长圆形的、尖圆形的；按果皮的颜色分，有大红的、粉红的、橙红的和的。由于受到有机酸以及维生素P的保护，不必担心西红柿会因为煮熟加热而流失营养素。

参考资料：西红柿--百度百科