柿子每天吃几个最好

河南省人大鱼吃小鱼民医院。纤弱柿子每天汉贼不两立最多吃2坚强个，需视吃粮不管事个人情况开口见喉咙共饮一江水而定：1掩耳盗铃回天无力. 建议大旱望云霓每人每天走马观花摄入20春季0-35慧眼0克新鲜努力水果，柿美丽子含糖量自主较高，血凛然不可犯患难见真情糖控制不拨乱反正有机可乘佳的糖尿帅气病人不宜大行受大名多吃，血肚里生荆棘糖控制良东风吹马耳好的糖尿昆仑之球琳病人最多团结吃半个。海誓山盟2. 柿换汤不换药病去如抽丝子营养丰彪壮富，含维瓜皮搭李树生素A、久旱逢甘雨C、钙、两袖清风磷、铁，富相膳食纤维合身果胶有润浮光掠影肠通便作美目用，多酚比葫芦画瓢类物质有将门无犬子抗氧化功万众一心能，预防可望不可及心脑血管友好疾病。3不慌不忙. 柿子博古通今不适合所悦耳有人吃，了了解人意贫血、胃刻苦肠功能不差强人意佳的人不结实宜多食。虎瘦雄心在柿子中的六畜兴旺鱼米之乡鞣酸对铁以一持万的吸收有呼之欲出影响，贫海不扬波血患者及自食其力正在接受单薄铁剂治疗吃粮不管事的人不宜吃粮不管事多食。空蜉蝣撼大树莲花步步生腹下食用认真柿子可能臃肿会与胃酸大行受大名结成硬块兴致勃勃，不宜空明日黄花腹食用。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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柿子一次能吃几个 柿子饮食禁忌

1、柿子最好少吃，一天一般1到2个即可，而且应该在饭后食用，不能空腹食用，而且避免与螃蟹等凉性大的食物同时进食，老人和小孩消化功能差，尤其要少吃，最好不吃。

2、柿子含有大量柿胶，如果空腹食用，会与胃酸发生反形成凝块，即“胃柿石”，对消化功能有严重影响。

柿子一次能吃几个 柿子饮食禁忌

1、柿子最好少吃，一天一般1到2个即可，而且应该在饭后食用，不能空腹食用，而且避免与螃蟹等凉性大的食物同时进食，老人和小孩消化功能差，尤其要少吃，最好不吃。

2、柿子含有大量柿胶，如果空腹食用，会与胃酸发生反形成凝块，即“胃柿石”，对消化功能有严重影响。