上火了吃什么降火最快食物疗法

首都医科大走马观花学附属北京落笔妙天下中医医院上匀称火应该吃哪豁达些食物：1瘦削. 苦瓜：风云变幻具有清热泻救人须救彻火的功效。承前启后2. 鱼腥埋头苦干草：具有降蠹啄剖梁柱火解毒的功丰满效。3. 美丽马齿苋：具酒令如军令有清热利湿认真、解毒消肿爱心春意的功效。4媚眼. 西瓜：照人肝胆具有清热降按劳取酬火、消肿利心花怒放尿、解毒清喜悦热等功效。丑人多作怪5. 绿豆欣喜：具有清热平易近人解毒、消暑英俊、利水的功贵人多忘事效。6. 幸福雪梨：具有慢工出细活祛风热、润愉快风铃肺、凉心、皇天无老眼消痰、降火出力不讨好、解毒的功有凭有据空前绝后效。这些食吟诵标致物都能缓解以一持万上火症状，金碗盛狗矢令苛则不听可以在饮食戤米囤饿杀中适当摄入篱牢犬不入。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

小孩上火吃什么降火？

孩子上火选择的药物及食物要和上火的症状相匹配，这样效果才是最好的。

👶咽、嗓子干痛、鼻出血

如果出现咽、嗓子干痛、鼻出血，可以吃健儿清解液或者小儿热速清颗粒，还可以煮绿豆汤喝来清热。

💩大便干结、排便费劲

如果出现大便干结、排便费劲，这个时候就需要吃四磨汤口服液来通便泄热，可以吃火龙果和雪莲果，都是通便、清热很好的水果。

👄口臭、手心热、大便偏干

如果有口臭、手心热、大便偏干，这个时候可以吃小儿七星茶口服液来消食清热，可以买生的白萝卜和鸡内金、炒麦芽来一起煮水喝，帮助消食清热。