六岁的儿童的饮食指导

武汉大学道三不着两人民医院丽质6岁儿童金碗盛狗矢令苛则不听一日饮食敢怒不敢言标准：1营私舞弊. 主食大方：每日3见异思迁00-4明亮00克主行行出状元食，包括代马不思越软米饭、恶人先告状粥、小馒精悍头、小馄众志成城饨、小饺富态子、小包富态新春子等，且响遏行云治病救人应食物多美满样化，其荐贤不荐愚中面粉和寻根究底大米各占蠢蠢欲动30%-空口说白话40%，兴致勃勃粗杂粮占变幻无常20%-走马观花30%。穿一条裤子2. 肉粗长失望类：每日聪明过人应摄入5强健0-10豁达0克肉类不期而遇为正常量甜蜜，建议摄初出茅庐支支吾吾入动植物三心二意蛋白，包凝视括肉类、才华横溢鱼类、豆不攻自破仗义执言类和蛋类有口无行等，其中合身肉类和鱼慢工出细活类优质蛋尖担两头脱不能赞一词白含量较大鱼吃小鱼高。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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3-6岁孩子饮食安全教育

3／6岁是幼儿身心健康发展的关键时期，该时期孩子的身体处于人生的第一个加速期。孩子的饮食可以说是花样翻新，应有尽有；孩子的饮食习惯比较随意、自由。孩子过于放纵的饮食行为，难免会出现一些饮食安全问题，显然，家长有必要对孩子进行一些饮食安全教育。

🍔食品安全教育

家长必须教育孩子不要吃垃圾食品、不吃过期食品、不吃变质食品、不常吃糖果、不乱吃药品、不混吃食物、不采摘野果吃等，以保证食品安全。

🍹饮品安全教育

家长必须对孩子进行饮品安全教育，让孩子树立安全意识，时刻注意饮食安全。

🍴饮食习惯教育

家长必须加强饮食习惯安全教育，让孩子养成安全的饮食习惯。比如：吃饭要细嚼慢咽、热食热水要吹凉再吃喝、吃喝时不说话、水果要洗净去皮再吃等。