

想让皮肤变好 可通过饮食调理或药物治疗:1. 饮食调理:平时多吃维生素含量较高的食物,如胡萝卜、番茄、丝瓜等,适当摄入鸡蛋、瘦肉、牛奶等,满足身体营养所需,有益于皮肤粗糙的患者。2. 药物治疗:可选用维生素E、维生素C等药物,但需遵医嘱,不应盲目用药。提醒:如有任何不适需立即就医,积极配合医生治疗。
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使皮肤变白的食物和食疗法
皮肤的黑白可以通过饮食在一定程度上调整的。这是因为皮肤的黑白与皮肤中的黑色素的多少有关,而饮食的调整能减少黑色素的合成,有助于黑皮肤的变白。
🍠减少酪氨酸的摄入
应该少吃含有酪氨酸的食物,例如马铃薯、红薯等。
🍊多摄入含有维生素C的食物
多吃含有维生素C的食物,例如酸枣、鲜枣、西红柿、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等等。
🥦注意摄入含维生素E的食物
富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。
🍈冬瓜黄酒膏擦拭法
取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!!
🥚瓜子蛋青内服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!!
