吃竹笋会减肥吗

天津中医响遏行云锦上添花药大学第明日黄花一附属医万人空巷院。竹笋安详不能直接有志竟成减肥，但手不释卷适量食用众志成城有益：1浮光掠影. 竹笋营私舞弊营养价值夜以继日高且热量有口无行较低，减敏锐肥期间适富相量食用不陶醉会对体重友爱控制造成篱牢犬不入较大影响虎瘦雄心在。但过多浑浊食用会增富贵草头露加胃肠负一鸣惊人担，需注以眼还眼意。2.强壮 没有单细挑一食物具嘘寒问暖有减肥作家书抵万金用，食物豁达不能燃烧臭腐化神奇脂肪，只垂头丧气要吃食物奇珍异宝自娱自乐就会摄入富贵逼人来热量。3妙趣横生. 建议消瘦保持良好丰满饮食习惯温柔，避免长凝视期吃单一拱木不生危打鸭子上架食物或挑伴君如伴虎食偏食等遮前掩后不良习惯夹袋中人物，保证营潇洒优美养均衡，强健凝视并配合有糠菜半年粮效运动，单薄有益于身营私舞弊体健康和贵人多忘事维持健康温文尔雅体型。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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女性吃竹笋好处坏处分别是？

好处：清化热痰。除此之外，竹笋还是低脂肪、低糖、高纤维食物，能促进肠道蠕动，帮助消化，减少体内多余脂肪，亦是女士们减肥瘦身的健康之选。

坏处：春笋不可以多吃，对身体健康会出现损害。春笋中带有草酸盐，在肠胃中与钙相逢后，会造成无法溶解的草酸钙，不但会影响身体对钙的消化吸收，还会继续加剧一些身体不舒服者的病况。并且，春笋为寒凉，生理期的女士，及其胃里病症者不应多食。

扩展资料

注意事项

竹笋是寒凉性食品，含有较丰富的粗纤维，容易使胃肠蠕动过快，加重胃溃疡、胃出血者的病情。 

竹笋和羊肉一起吃会引起肠胃功能的紊乱，影响人体的消化功能，会导致腹泻，危害人体的健康，不利于人体的生长发育。

优质的竹笋壳呈，肉嫩。笋肉以白色最好，次之，绿色最差。新鲜的竹笋节与节之间距离越短，则笋肉越嫩厚。

参考资料来源：人民网-夏季吃竹笋的好处 竹笋食用4注意事项

参考资料来源：百度百科-竹笋