鸡排怎样煎好吃

第1步、板板六十四鸡腿肉去瞒上不瞒下皮切片。掩耳盗铃回天无力第2步、无懈可击放入调料清净狡诈，拌匀。以一持万第3步、有气无力腌制30金碗盛狗矢令苛则不听分钟入味友爱。第4步俭可以助廉、腌好的了了解人意鸡肉，淀万人空巷粉，面包大鱼吃小鱼糠。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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蜜汁蒜香鸡排

蜜汁蒜香鸡排

食材：鸡胸肉一块，蒜三颗，面粉，黑胡椒粉，辣椒粉，蚝油，生抽，油，盐，蜂蜜，白醋，味精
制作过程：
1.鸡胸肉背面用刀背拍打，正面切花刀（不要切断）+一勺油+一小勺盐+正反面撒上黑胡椒涂抹均匀。
2.调制好的鸡胸肉正反面均匀的裹上面粉。
3.调一个灵魂酱汁：一勺辣椒粉+两勺蜂蜜+一勺蚝油+一勺白醋+小半勺味精+半碗水，搅拌均匀即可
4.油烧热，放鸡胸肉正反面各煎三分钟，蒜末下到旁边炒香，倒入灵魂酱汁，大火收汁至浓稠即可。（大概五分钟左右），装盘撒上欧芹碎或者葱花

蜜汁蒜香鸡排

蜜汁蒜香鸡排

食材：鸡胸肉一块，蒜三颗，面粉，黑胡椒粉，辣椒粉，蚝油，生抽，油，盐，蜂蜜，白醋，味精
制作过程：
1.鸡胸肉背面用刀背拍打，正面切花刀（不要切断）+一勺油+一小勺盐+正反面撒上黑胡椒涂抹均匀。
2.调制好的鸡胸肉正反面均匀的裹上面粉。
3.调一个灵魂酱汁：一勺辣椒粉+两勺蜂蜜+一勺蚝油+一勺白醋+小半勺味精+半碗水，搅拌均匀即可
4.油烧热，放鸡胸肉正反面各煎三分钟，蒜末下到旁边炒香，倒入灵魂酱汁，大火收汁至浓稠即可。（大概五分钟左右），装盘撒上欧芹碎或者葱花