胸怎样减小

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怎 样 瘦 胸 ？

我来告诉楼主几个小办法吧：

1、冰冻

把自 快或冰块，放在10-20分钟(不要直接接触皮肤，可以垫1小块布)，每天1-2次

2、运 动减胸

将索丝曼涂抹在胸曱部，完了裹上保鲜膜，然后每天慢跑20分钟，让身 体发汗，然后在进行20分钟的跳绳，坚持3个月，可使胸曱部脂肪减少约1半，非常有效的减胸办法。

希望可以帮助到你