柿子吃的多了好吗
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时间:2024-05-02 06:52:53
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中南大学湘雅医院。不可过量食用柿子:。1. 不利于肠胃健康:过量食用柿子会加快肠胃蠕动,导致腹痛、腹泻等不适症状。2. 影响矿物质吸收:柿子中的鞣酸等成分可能与部分矿物质元素发生化学反应,影响人体对这些元素的吸收。3. 易形成胃结石:过量食用柿子会导致某些物质在胃内聚集,形成胃结石,严重时甚至会引起消化道梗阻。4. 影响牙齿健康:过度食用柿子会引起口腔内的鞣酸和糖残留,导致龋齿、牙齿酸痛等问题。同时,柿子也是寒性食物,不适合胃寒者食用。
导读中南大学湘雅医院。不可过量食用柿子:。1. 不利于肠胃健康:过量食用柿子会加快肠胃蠕动,导致腹痛、腹泻等不适症状。2. 影响矿物质吸收:柿子中的鞣酸等成分可能与部分矿物质元素发生化学反应,影响人体对这些元素的吸收。3. 易形成胃结石:过量食用柿子会导致某些物质在胃内聚集,形成胃结石,严重时甚至会引起消化道梗阻。4. 影响牙齿健康:过度食用柿子会引起口腔内的鞣酸和糖残留,导致龋齿、牙齿酸痛等问题。同时,柿子也是寒性食物,不适合胃寒者食用。

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不好,容易结石
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