如何让胸减小

让胸变小的方亲密无间法一般有抽脂功到自然成手术、缩胸手妙语连珠术等。1、抽妙手回春脂手术：患者见金不见人担水河头卖如果是由于皮儿大不由爷下脂肪堆积所以一持万引起的乳房肥耳轮大，则可以去荐贤不荐愚医院进行抽脂海纳百川手术，对局部整洁脂肪进行抽吸猢狲入布袋后，从而达到变幻无常缩小胸部的效空口说空话果。2、缩胸合身手术：患者如害羞果是由于乳腺后浪催前浪组织增生所造赶鸭子上架成的胸部肥大汉贼不两立，则可以去医金碗盛狗矢令苛则不听院进行缩胸手害羞术来将多余乳遮前掩后腺组织切除，魅力春天随后再进行缝丰腴合，也可以达人杰地灵到缩小胸部的独木难支效果。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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束胸会使胸部变小吗？

使变小的方法

体操方法

1.臂慢上举，由前至上举，由前慢下落，每次做20~30次（或尽力做，不）。要求上体直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感觉。

2.两肘侧曲于肩侧，缓慢地由前、向上、向后、向下绕环，做8~10次后，再向相反方向绕环。要求上体和头正直。

3.两臂曲肘放于胸前，右手尽量慢上推，右足起踵，右手、右踵下落还原，左手上推，左足起踵，左右轮流慢上推，共做20~30次（或不，直到胸臂肌肉发酸为止）。

食物上需要注意的

少吃豆浆 牛奶 香蕉 木瓜 等食物 多吃芦荟 可使变小

另外 将裹上保鲜膜 然后每天慢跑20分钟 让身体发汗 然后再进行20分钟的跳绳 如此下来大约3个月 可以使脂肪减少约一半

如果配合腹卧撑的练习 可以提升肌肉的结实度 用盐水由中间向两边按摩 每天晚上 一个月就有效果

将适量 索肤特腹部苗条抹于按摩5分钟即可

用冷水冲 或用凉毛巾敷

希望能帮助到你