

适量吃柿子对小孩有益处,但需注意以下事项:1. 柿子富含碳水化合物、膳食纤维等营养物质,能够补充小孩所需的营养,还能缓解便秘、增进食欲。2. 需注意柿子的摄入量,过量摄入会导致矿物质吸收不良。避免空腹时食用,以免形成胃石症。另外,柿子含糖量高,易滋生细菌造成龋齿。小孩若有先天性糖尿病也不建议吃柿子。
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8岁小孩柿子难能不能多吃?
您好。柿子要少吃,一般2到3个适宜,忌空腹吃柿子,因为容易得结石。柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。指导意见:柿子味甘、涩,性寒,有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。注意事项:1.空腹不能吃柿子。
2.柿子皮不能吃,因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中。
3.不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃。
4.吃后漱口。柿子含糖高,且含果胶,易对牙齿造成侵蚀。
8岁小孩柿子难能不能多吃?
您好。柿子要少吃,一般2到3个适宜,忌空腹吃柿子,因为容易得结石。柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。指导意见:柿子味甘、涩,性寒,有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。注意事项:1.空腹不能吃柿子。
2.柿子皮不能吃,因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中。
3.不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃。
4.吃后漱口。柿子含糖高,且含果胶,易对牙齿造成侵蚀。
