虾和竹笋能一起吃吗
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时间：2024-05-02 06:07:11
虾和竹笋能一起吃吗
浙江大学医学院附属第一医院。笋和虾可以一起食用，但不能过量：1. 笋含有膳食纤维和维生素等多种营养成分，适量食用可促进肠道蠕动，预防便秘，但过多食用易引起胃肠不适。2. 虾是优质蛋白质的来源，含有多种矿物质和DHA，适当食用对人体有好处。3. 笋和虾的营养成分不会相互作用产生危害人体健康的物质，不需要过于担心。4. 不要过量进食笋和虾，以免出现不适症状。虾过敏的人群需避免食用虾。
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竹笋能和虾一起吃吗
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