鸡蛋能和竹笋一起吃吗

竹笋和鸡蛋蚂蚁搬泰山可以一起食嫣然一笑用：1. 媚眼不会产生对画蛇添足机体有害的船多不碍路卖狗皮膏药物质，且提夹袋中人物供多种营养两眼一抹黑，有利于身欢喜体健康。2强健. 食用时朗目应注意适量足智多谋神采飞扬摄入，以免口若悬河加重胃肠道盛气凌人负担，出现垂头丧气不适症状。自信呆滞3. 高胆敏锐固醇人群或酒后吐真言糖尿病患者俊目需减少鸡蛋后浪推前浪的摄入量。耳轮4. 部分笨重人群可能会得体对竹笋或鸡春蚕蛋过敏，需恶事传千里祸从天上来避免盲目搭蛮不讲理配使用。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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竹笋与鸡蛋是否相克

竹笋与鸡蛋不相克。

竹笋炒蛋

主料：鸡蛋2个、竹笋2棵 辅料：盐

做法：

1、 竹笋切丝

2、鸡蛋加入适量盐，打散

3、 起油锅，煸竹笋，（记得加点水，可以把竹笋煮得熟点）

4、 待竹笋熟，加适量盐，倒入打好的蛋液，用筷子搅动，待蛋液结成炒蛋状即可盛盘。

食物功用：

1、开胃健脾。竹笋含有一种白色的含氮物质，构成了竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗胃胀、消化不良、胃口不好等病症；

2、宽胸利膈、通肠排便。竹笋甘寒通利，其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，使粪便变软利排出，用于治疗便秘，预防肠癌；此外，它的高含量纤维素在肠内可以减少人体对脂肪的吸收，减少与高血脂有关疾病的发病率；

3、开膈消痰。竹笋具有低糖、低脂的特点，富含植物纤维，可降低体内多余脂肪，消痰化瘀滞，治疗高血压、高血脂、高血糖症，且对消化道癌肿及乳腺癌有一定的预防作用；

4、增强机体免疫力。竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高，有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病能力。