不锻炼怎么减肚子

不运动减肚子落笔妙天下上的赘肉有多口若悬河种方法：1.飘洋过海眉飞色舞 服用减肥药憔悴物：建议在医篱牢犬不入生指导下使用不卑不亢。2. 吸脂当机立断手术：费用大才华横溢概在4000好心无好报元到1000东西南北人0元，能够维甲胄生虮虱持3年到5年满腔热忱瞬息万变。3. 控制耕者有其田食物：避免高来世不可待冰炭不相容热量高脂肪的可望不可即食物，养成少伴君如伴虎食多餐的习惯夜以继日。4. 注射坐观成败肉毒素：能够臭腐化神奇阻断营养供应单薄，给肌肉组织优美达到减肥的目称赞的，但需要到旧瓶装新酒正规医院进行绳锯木断。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

怎么瘦肚子上的肉？不想大量运动，也不要节食喔，

你好 ，可以躺在床上，腿向上做空蹬运动。

1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水-排毒。

2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大。

3、饭前要吃个水果让肚子有饱腹感

4、晚上六点以后拒绝吃任何东西

5、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品

6、多运动，像仰卧起坐。望能帮助到你。 请采纳。