中医养生调理脸红

中医对面色朗目发红的治疗疾风扫秋叶蒹葭倚玉树方法：1.彪壮 虚热上泛朗目：适当口服勤恳补中益气丸隔山买老牛等药物调理秀丽气虚引起的赤胆忠心发热；口服荐贤不荐愚知柏地黄丸粗犷秋波、六味地黄整洁丸、左归丸狗眼看人低等药物调理聪慧阴虚引起的以理服人滥竽充数虚热。2.美目 湿热中阻井冽寒泉食：使用半苓锐不可当汤、宣清导慧眼浊汤、薏苡强健竹叶散、中称赞焦宣痹汤等肝胆相照清热化湿、融会贯通失之交臂理气和胃的高耸汤药治疗。深邃3. 阴虚不急之务轻举妄动火旺：口服早春知柏地黄丸载歌载舞等药物治疗干净，使用金银满腔热忱瞬息万变花、蒲公英细长、玄参、麦突飞猛进冬、沙参、百废俱兴西洋参等药虎毒不食儿物水泡服代心悦诚服茶饮滋阴降整洁火。饮食应二桃杀三士以清淡饮食大行受大名为主，多吃万马奔腾滋阴的食物俊秀美丽，忌辛辣、凝视刺激、油腻众志成城性食物，以操必胜之券防助火伤阴甜美帅气，加重病情无懈可击。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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关于经常脸红，中医可以调理吗？怎么调？与身体有关素质有关吗？

脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润；有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红；有些人可因饮酒而引起脸红；住在高山上的人，因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气，而红血球携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红；有的人因更年期脸红，有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、红斑狼疮等。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红，就要请医生诊治。

从医学角度讲，面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红，且颜色深，持续时间长。皮肤中有血管存在，受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富，故两颊更易红。面红若只是在冬季时发生，则与温度的变化有更多关系。

一般而言，热会使皮肤血管扩张，造成脸部潮红。冷虽使血管收缩，但温度回升时，血管则会反弹性扩张造成脸红。但还有一些人，在极冷的温度下，可能还会因血管不正常的扩张造成脸红。临床表现为面部的丝状、点状，星芒状或片状

当温差太大时，比如从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。初期，脸部变红还能立即恢复原状，但若长期反复持续下去，血管收缩，丧失扩张机能，在过度扩张状态硬化，使脸部变得平时看起来也红红的。严重时，低头后抬头也会出现脸部潮红症状。这种症状在春夏秋季比较平静，到冬天多转为严重

医生建议，冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环。

在饮食方面，医生说，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。