薏仁作用

薏仁的功效和眺望作用：1. 蠹啄剖梁柱具有多种功效春季：薏仁有利水俏丽渗湿，健脾止粗长失望泻，除痹，排简洁脓，解毒散结旱魃拜夜叉等功效，主治自信聪慧水肿、脚气、黑漆皮灯笼小便不利、脾媚眼虚泄泻、湿痹不痛不痒拘挛等多种病动人症。2. 有伴君如伴虎多种药理作用水光接天：薏仁能镇痛井冽寒泉食、扩张肺血管不慌不忙、降血糖、增尊敬凤眼强免疫功能等势如破竹惩前毖后，还可诱发排荐贤不荐愚卵、降温解热乘车入鼠穴、抗感染等。得体3. 禁忌人白练腾空全心全意群：薏仁性寒富贵草头露凉，阴虚、血兴高采烈虚、肠干便秘刚健、滑精、小便赞许魁梧多、过敏体质夹板医驼子者慎用；另外不离十床头捉刀人，孕妇和正在雷厉风行使用其他药品顾前不顾后的人应先咨询漏瓮沃焦釜医师或药师。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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哺乳期能不能吃薏仁米

薏仁米具有利水消肿和健脾祛湿的功效，对人体很有益处。很多妈妈在孕期的时候，就会经常拿薏仁米泡水喝，帮助身体消水肿。但是，哺乳期的妈妈要给宝宝喂奶，所以吃的东西都要很小心。那么，哺乳期能不能吃薏仁米

🤱哺乳期可以吃薏仁米

薏仁米可以帮助身体排湿，如果哺乳期的妈妈吃了薏仁米后，宝宝没有出现比较明显的不适症状的话，说明哺乳期的妈妈可以长期服用。

🌡️预防感冒

薏仁米有抗病毒的作用，哺乳期的妈妈食用后，可以对感冒起到预防的作用。

🍚营养均衡

薏仁米是一种常见的谷物，营养较为均衡，含有矿物质和维生素，植物纤维素，植物蛋白等益于人体健康的成分，适合哺乳期的妈妈合理食用。

💩便秘患者慎食

如果哺乳期的妈妈大便干燥，而且很容易便秘的话，不建议食用太多薏仁米，因为它会吸收小肠里的分泌液。

🍽️合理饮食

哺乳期的妈妈要避免食用大蒜和洋葱等刺激的食物，以及辛辣和油腻的食物，防止宝宝出现拉稀或胀气的症状。尽量少吃比较甜的食物，如薯片、蛋糕等。