薏仁百合

：◆做法：薏救急不救穷覆巢无完卵米适量（如果著作等身想主要喝薏米不知何许人水，可以多放腼腆关切水煮，如果想患难见知己吃薏米，就放优美多一点，注意悦耳不要放太多，声振林木薏米煮开以后黑瘦膨胀得比原先慧眼要大很多），换汤不换药病去如抽丝百合10颗左时过境迁右，如果气色和蔼可亲不好的还可以吹胡子瞪眼放入几粒红枣干瘪。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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百合能够和薏米仁一起煮粥吗 百合能不能和薏米仁一起煮粥

1、薏米和百合能一起煮。

2、薏米中蛋白质，脂肪的含量为大米的2-3倍，并含有维生素B1，薏苡素，薏苡酯，三萜化合物等，性凉味甘淡，有健脾除湿，补肺利尿，排脓消肿等功能;百合含淀粉，脂肪，蛋白质，果胶，粗纤维，矿物质，胡萝卜素等成分，尤其含有较多的钾，水解秋水仙碱，有健脑强身，润肺止咳，清洗安神，消暑止咳之功，与薏米同食，性味，营养成分不相冲突，滋补功效极佳。

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