赤小豆薏仁米

：红豆薏米饱暖生淫欲是一道由红魁梧豆、薏米等可爱材料制作而苗条成的美食。兵败如山倒红豆薏米有恶事传千里祸从天上来祛湿功效，守株待兔能够祛除体病僧劝患僧内的湿气，落花难上枝利水消肿、营私舞弊解毒排脓，朗目非常适合夏贵人多忘事季及体内湿漫山遍野气较重的人空手套白狼九曲十八弯食用，同时美丽也要注意不以身许国宜过量。不落笔妙天下能当饭吃，瞒上不瞒下是祛湿健脾冬月无复衣恶事行千里的佳品。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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把薏仁米和赤小豆用豆浆机打成水喝,有没有去湿气的功效?

把薏仁米和赤小豆用豆浆机打成水喝，有没有去湿气的功效？

能去湿气。 

因为红豆是一种有利水消肿、解毒排脓功效的食材，薏米是一种有健脾渗湿、除痹止泻、清热排脓功效的食材，将其打成豆浆，并不会导致使药理功效发生变化，并且红豆和薏米质硬，打成豆浆可以使其更易被人体消化吸收，所以红豆薏米打成豆浆还能去湿气，只不过部分有效成分会随着豆浆的渣滓而流失，导致豆浆祛湿的效果差了一些。

煮食 将红豆和薏米煮熟，是可以全部被食用的，并且还可以加入其他食材，比如百合、莲子、桂圆、红枣等，都可以使其祛湿的效果更好一些。

 泡水 可以将红豆薏米经过炒制后磨粉用水直接冲饮，这样不仅可以将红豆和薏米全部食用，起到良好的的祛湿效果，还方便快捷，非常节约时间。

红豆薏米越喝湿气越重？

食用的方式不对 薏米属于凉性的食物，食用后易增加体内寒气，使脾胃受损，而脾主运化水湿功能，所以红豆薏米要是长期直接喝的话，可能就会导致湿气越来越重，建议提前将红豆薏米炒熟，易减轻薏米中的寒性。 

不对症 其次体内湿气分为湿热和湿寒，而红豆薏米属于偏凉性的食材，要是湿寒的人群食用，则有可能会导致体内湿气越来越重，建议在使用红豆薏米之前，先经中医辩证定型之后再喝，并且注意定期复查，以免病情发生变化。

把薏仁米和赤小豆用豆浆机打成水喝,有没有去湿气的功效?

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能去湿气。 

因为红豆是一种有利水消肿、解毒排脓功效的食材，薏米是一种有健脾渗湿、除痹止泻、清热排脓功效的食材，将其打成豆浆，并不会导致使药理功效发生变化，并且红豆和薏米质硬，打成豆浆可以使其更易被人体消化吸收，所以红豆薏米打成豆浆还能去湿气，只不过部分有效成分会随着豆浆的渣滓而流失，导致豆浆祛湿的效果差了一些。

煮食 将红豆和薏米煮熟，是可以全部被食用的，并且还可以加入其他食材，比如百合、莲子、桂圆、红枣等，都可以使其祛湿的效果更好一些。

 泡水 可以将红豆薏米经过炒制后磨粉用水直接冲饮，这样不仅可以将红豆和薏米全部食用，起到良好的的祛湿效果，还方便快捷，非常节约时间。

红豆薏米越喝湿气越重？

食用的方式不对 薏米属于凉性的食物，食用后易增加体内寒气，使脾胃受损，而脾主运化水湿功能，所以红豆薏米要是长期直接喝的话，可能就会导致湿气越来越重，建议提前将红豆薏米炒熟，易减轻薏米中的寒性。 

不对症 其次体内湿气分为湿热和湿寒，而红豆薏米属于偏凉性的食材，要是湿寒的人群食用，则有可能会导致体内湿气越来越重，建议在使用红豆薏米之前，先经中医辩证定型之后再喝，并且注意定期复查，以免病情发生变化。