qq绑定了手机号忘记密码怎么办

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qq账号密码都忘了还换了新手机怎么办？

如果您忘记了QQ账号和密码，并且还换了新手机，您可以尝试以下方法来找回您的账号：

1. 使用已绑定的手机号码找回：如果您在注册QQ时绑定了手机号码，可以尝试使用该手机号码找回账号。打开QQ登录页面，选择“忘记密码”，然后选择“通过手机号码找回”，按照提示操作即可。

2. 使用已绑定的邮箱找回：如果您在注册QQ时绑定了邮箱，可以尝试使用该邮箱找回账号。打开QQ登录页面，选择“忘记密码”，然后选择“通过邮箱找回”，按照提示操作即可。

3. 联系QQ客服：如果您无法通过手机号码或邮箱找回账号，您可以尝试联系QQ客服寻求帮助。您可以通过QQ官方网站或QQ官方客服电话进行联系，提供您的个人信息和相关问题，他们可能会要求您提供一些验证信息来确认您的身份。

请注意，为了保护您的账号安全，QQ可能会要求您提供一些个人信息来验证您的身份。确保您只向官方渠道提供这些信息，并注意防范诈骗行为。