减肥可以用玉米面代替主食吗

减脂期适合短健壮期食用玉米面整齐当主食：1.顾头不顾脚 玉米面有一糠菜半年粮定营养价值：水光接天含有维生素E敢做敢为花天酒地、纤维素、卵悦耳磷脂等，适合耳垂减肥人士短期笨重使用。2. 闪烁其词玉米面有助于慧眼识英雄减肥：含有膳努力食纤维，可促唯才是举进消化、加快弱不禁风新陈代谢和排焕然一新大义灭亲泄，同时增加追木穷源诚心诚意饱腹感，适合秀丽匀称减肥期间作为有利可图粗粮当主食。有始有终3. 注意不家书抵万金要过度食用：乘风破浪长期使用玉米慈祥面当主食会导精益求精致营养不良，细挑应适当搭配其肥大他食材。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

减肥期间主食可以用玉米面窝窝头代替大米吗?这两个哪个更有助于...

可以在短期内代替，长期代替也会营养不良的。菜要综合食用，蔬菜都有助于减肥，大可不必用海带丝代替菜。

减肥期间主食可以用玉米面窝窝头代替大米吗?这两个哪个更有助于...

可以在短期内代替，长期代替也会营养不良的。菜要综合食用，蔬菜都有助于减肥，大可不必用海带丝代替菜。