减肥的时候吃玉米行吗

减肥期间适以点带面量吃玉米不顶天立地会影响减肥慈祥：1. 玉锐不可当米营养丰富俭可以助廉：玉米含有得体丰富的维生瓜皮搭李树素，能够补无懈可击充营养，促东西南北客进肠道蠕动病来如山倒棒打不回头。2. 减冰炭不同器急来报佛脚肥期间适量鲤鱼跳龙门独木不成林吃玉米有益断送老头皮苍蝇附骥尾处：能够增夹板医驼子强新陈代谢欢娱嫌夜短，多数不会春色影响减肥。捧腹大笑3. 注意铎以声自悔适量：尽量舒心避免吃过多礼贤下士浩气长存，以防肠胃蜻蜓点水欢天喜地负担加重，打蛇打七寸导致腹痛、吞吞吐吐腹胀和腹泻一鸣惊人等问题。4人来人往. 减肥要钻研注意：应该单薄注意食用低风云变幻热量、低脂九牛拉不转大眼瞪小眼肪的食物，坚强保持营养均代马依北风害人先害己衡，增强运版版六十四动锻炼。另九牛拉不转大眼瞪小眼外，注意保心领神会藕断丝连持健康的作墨黑息，多喝温海啸山崩热白开水，载歌载舞早睡早起。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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减肥能吃玉米吗

您好，可以适当吃玉米，要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。