排湿毒吃什么食物

无法快速祛祸生于纤纤湿排毒，但可爱以下食物有富相助于身体健兴高采烈康：1. 行行出状元绿豆可消暑玲珑明亮解渴，有助夹袋中人物于体内毒素不知何许人排出和水肿富相症状消除；笨重2. 薏苡买椟还珠仁能利尿消呼之欲出肿、健脾止当务之急泻和祛湿排蛮不讲理毒，适合脾打鸭惊鸳鸯老大徒伤悲湿者食用，精悍有助于消除官无三日紧湿气过重所深邃致的痤疮、顶天立地便秘等症状笔挺；3. 燕自信聪慧麦可滑肠通蠹啄剖梁柱便，具有祛河水不洗船湿利尿、排功名成就毒瘦身的作脱颖而出哄堂大笑用；4. 尽心竭力糙米含有丰春联富的膳食纤持之以恒维，有整肠河东狮子吼利便和祛湿铺天盖地排毒的食疗兴奋专注作用；。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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体内排湿毒吃什么药，还有食疗

排毒可以多吃些富含膳食纤维的食物，促进肠胃的蠕动，帮助排毒，比如紫薯、韭菜、芹菜、糙米、五谷杂粮粥等等，多喝水也有助于排毒。去湿毒食物：冬瓜（养胃生津,去湿泻热）

紫菜（和血养心,清烦涤湿）

豆腐（清热润燥,生津解毒）

鱼翅瓜（清湿养胃,生津止渴）

马蹄（除胸膈实热,利尿降压

芥菜（清暑解热,明目,下气）

海带（行水化湿,除痰,止带浊）

粟米（利尿降压,增强心血管弹力）

生苦瓜（清湿毒,利尿解暑,清心明目）

老黄瓜（清湿解暑,止渴利尿,解毒消炎）

枸杞叶（除骨节疼痛,清血热,治皮肤痕痒）

丝瓜（清湿痰,通便秘,利小便,除口臭）